孙千：从芭蕾少女到荧幕多面手，用真实与韧劲定义成长

发布时间：2026-01-30 17:58:12  浏览量：1

在繁花似锦的娱乐圈，总有一些演员凭借持续的突破与不变的真诚，一步步走出属于自己的星光大道。孙千便是这样一位始终在进阶的演员——从北舞附中的芭蕾少女，到荧幕上驾驭多元角色的实力派，从市场评级末位的挑战者，到登上春晚舞台、斩获多项荣誉的表现力演员，她的成长轨迹里，藏着热爱与坚持的力量。

孙千的演艺之路，始于一场意外的转折。七岁便进入北舞附中学习芭蕾的她，在舞蹈房度过了七年挥洒汗水的时光，脚尖的茧与膝盖的伤，都是青春最深刻的印记。然而临近毕业时，膝盖受伤让她不得不告别挚爱的舞蹈事业，这个曾以为会伴随一生的梦想戛然而止。但命运的关上一扇门时，总会为你打开另一扇窗。从小喜欢模仿电视表演的孙千，在迷茫中抓住了表演的微光，凭借骨子里的韧劲备考中央戏剧学院，成功开启了人生的新赛道。这份从舞蹈生涯中沉淀的抗压能力与专注力，后来成为她演艺路上最珍贵的底色。

出道后的孙千，没有执着于单一的人设标签，而是在不同角色的尝试中不断突破自我。2018年，她在漫改剧《快把我哥带走》中饰演“暴力妹妹”时秒，打闹时的灵动小动作与撒娇时的娇俏表情，将角色的霸道与柔软诠释得恰到好处，这部播放量突破11亿的作品，让她首次走进大众视野。此后，她不断挑战反差角色：《我在他乡挺好的》中，她饰演的许言带着“北漂”青年的迷茫与虚荣，被观众吐槽“作”却也让人共情其成长，孙千坦言接演时就知道角色不讨喜，但正是这份不完美让她格外着迷，而剧中许言放下自尊回乡重启人生的勇气，也让有过“北漂”经历的她感同身受。

真正让孙千的演技得到广泛认可的，是《风吹半夏》中的“野猫”高辛夷。这个叛逆泼辣、敢爱敢恨的角色，与她以往的形象形成强烈反差，而她在剧中贡献的高光片段，尤其是导演那句“擦掉眼泪的时候最能打动人”的指导下，将角色的坚韧与脆弱演绎得淋漓尽致，让“野猫”成为该剧最鲜活的角色之一。从青春剧到时代剧，从都市女性到古装角色，孙千从未被类型束缚，2024年在《烟火人家》中饰演的陶姝娜、2025年《大生意人》里的常玉儿，每一个角色都带着独特的质感，即便曾因古装气质引发争议，也能通过红毯上的默契表现与剧中高光时刻扭转口碑。

综艺舞台上的孙千，同样展现着真实的魅力。《演员请就位》第二季中，处于市场评级末位的她，吃饭走路都在背台词、揣摩角色，最终凭借《我是路人甲》的精彩表演获得郭敬明“目前为止最好的表演”的盛赞，成功逆袭。《妈妈，你真好看》里，她鼓励妈妈圆梦T台，展现了孝顺体贴的一面；《萌探探探案第三季》《奔跑吧第十二季》中，她的率真与综艺感让更多人看到了荧幕之外的鲜活个性。而2025年首次登上央视春晚，搭档沈腾、马丽表演小品《金龟婿》，则让她的国民度再上一个台阶。

从2016年出演首部电影正式出道，到2024年斩获爱奇艺尖叫之夜“年度突破演员”，再到2025年拿下戏剧单元“年度表现力演员”，孙千的每一步都走得扎实而坚定。她曾被网友拿来与全智贤比较，一度心生抗拒，直到在剧中COS千颂伊时才彻底释怀，明白相似是认可，而独特才是自己的核心。生活中的她更像《我在他乡挺好的》中的胡晶晶，习惯将情绪藏在心里，不轻易示弱，这份内敛与她在荧幕上的爆发力形成了奇妙的反差。

如今的孙千，依然保持着对表演的敬畏与热爱。她曾说，每一部戏每一个角色都是重要的积累，希望能一直遇到好的剧本和团队，把演员这条路走好走下去。从芭蕾梦碎到演艺圆梦，从青涩新人到实力干将，孙千用行动证明，所谓成长，就是在变故中坚守初心，在挑战中突破自我。未来，这位兼具灵气与韧劲的演员，还将带来怎样的惊喜，值得我们共同期待。