36岁陈小纭，因健身状态尽显曲线，网友：这身材，谁能顶得住？

发布时间：2026-02-09 09:00:00  浏览量：1

陈小纭的身材到底有多好？

你们看到综艺《超新星运动后》的就知道，每一次的她的泳装亮相就是全场最亮的！

甚至因为身材丰满而登上热搜……

有网友说：这样的身材，谁看了能顶得住？

当然陈小纭的这种好身材，可不是一日之功，而是常年的自律和健身换来的。

最关键的是她游泳这项运动中也获得了《超新星运动会》连续三届的好成绩，是确确实实有实力的……

第一届：50米游泳个人赛冠军和艺术体操亚军。

第二届：以51.68秒的好成绩，获得了女子50米游泳银牌。

所以，我们不能说人家是因为身材曝光上热搜，而是确有本事的！

不过，对于陈小纭的身材，你们去翻开一下她的个人媒体社交账号就知道了，基本上每天都会抽时间去健身，去打磨自己的身材。

不管是慢跑、瑜伽，还是力量训练，她已经让这些健身日常刻进了生活中不可或缺的一部分！

从她有些健身的照片中来看，许多网友都纷纷表示：

这根本看不出是一个已经36岁的女人，完全就是一个青春期的小姑娘。

也许这就是自律的力量吧！

陈小纭能走红，可也不仅仅只是跟她的长相和气质好有关系，更重要的是她特别坚韧，一直在保持着一个好心态一步步走向成功。

不仅在综艺中展现了过人的运动表现，演技也是杠杠在线的！

比如《斛珠夫人》中饰演的姐妹花缇兰、紫簪，《青春斗》里的丁兰，都深深的走进了观众们的心。

其实陈小纭曾经还因为自己丰满的身材而自卑过，因为她以前的主业就是跳芭蕾，可是芭蕾这种运动对于胸大来说是不利的。

甚至后来还凭借着舞蹈打下的基础，在游泳方面也展示出来了天赋并顺利进入到了国家队的预备队。

但却因为青春期发育带来的变化，时常因为自己的身材而感到羞耻，成为舆论焦点后，不得不遗憾离开国家队！

包括后来在演艺生涯的角色中，也没怎么接触过性感的角色，非常的保守和低调，从不怎么显露出好身材。

就像某位网友说的那样：

“她的实力摆在那，根本无需靠胸博眼球。”

对于陈小纭来说，我们从她身上看到的是一种自律，更是对自我身材的严格管控。

据身边人透露：在拍戏间隙，别人纷纷点奶茶享受时，她却拿出自备的水煮鸡胸，也正是这般严格的自律，才让她如今36岁依旧有着令人羡慕的马甲线和蜜桃臀。

所以，身材好从来都不是天生的！

很多人都觉得明星保持身材就是吃青春饭，但陈小纭凭借着舞蹈的底子，硬生生把身材优势拉满。

即便已经36岁，依然把自律贯彻到底。