翔哥发，初一就是练，女队训练很欢乐啊，莎莎朱梓予还跳舞了

发布时间：2026-02-17 18:49:01  浏览量：2

昨天的时候，莎莎就更新了动态：“新的一年，带着热爱继续出发。”看来昨天在河北和家人吃了年夜饭，今天就回北京了，这孩子是告诉大家她要出发了，备战新加坡大满贯赛。

今天下午就看到有博主分享的照片，看到莎莎背着包去上训了，真的辛苦了，别人大年初一在家过年，国乒队员们是回到体总开始训练，后天就要出发了。

刚刚看到女队的体能翔哥发抖音了，他说：“初一就是练”，不过我翔哥今天给大家上的体能课有点不一样啊，女队玩的很开心，看来翔哥一个人要管很多人啊。看到姚睿轩、韩菲儿、王晓彤、覃予萱手里都拿着像砖头的道具，在那里练，她们边练边笑，翔哥的体能课确实比较丰富多彩。

莎莎这是又练上新的项目了，手背上放着球，另一只手里拿着另外的东西，这是练平衡了吧。后面看到男队也在练体能了，看来大家今天归队后，先去练体能，让身体舒展舒展。莎莎练啥都很认真呢，看起来状态也不错。

朱梓予妹妹和莎莎在一起练，莎莎练完后还对着翔哥的手机开心比耶啦，在翔哥的镜头里看到就鲜活可爱的莎莎。虽然她们平时的训练很枯燥，但是大家也是在枯燥中寻找快乐，小朱妹妹笑的也很开心呢，看来这次新加坡大满贯赛小猪朱也要跟赛了。

朱梓予也是很开朗的女孩子，和莎莎也能聊得来，所以后面的比赛都是她陪着莎莎，看她们笑的多开心，原来体能训练这么轻松欢乐，翔哥和大家相处的也很好。

她们训练时有一面很大的镜子，大家可以看着镜子中的自己，朱梓予在跳舞，莎莎也跟着小朱在跳，翔哥拿着手机在录这两个可爱的女孩子，边录边笑。今年的新加坡大满贯赛国乒共有17人参赛，翔哥应该也要跟赛的，有翔哥在，莎莎的体能也能得到保障。

莎莎做这个动作的时候反应也很快，最近拿金箍棒的练的时候少了，又学了新动作。看到徐晨皓来给翔哥留言：“新年快乐，老翔”。翔哥回复他说：“新年快乐啊，大番，过完年该练起来了”。大番也退出国家队了，估计接下来的新加坡大满贯赛他也会解说中国队的比赛。

昨天看到国乒队员们都还在老家过年，今天大家就赶回北京了，后天他们就要出发新加坡，2月20日就是抽签仪式，林诗栋、孙颖莎将会出席抽签仪式。

在翔哥的镜头里没有看到佳佳，佳佳昨天发抖音了，她从波兰刚回来，有可能先回家一趟，明天再回北京，后天和大家一起出发。这次新加坡大满贯赛，佳佳参加女单正赛，和莎莎一起加油吧，希望佳佳也能多拿积分，有机会多参加国际比赛。