跟着屏幕跳舞让体育课动起来

发布时间：2026-02-27 14:52:26  浏览量：1

雨又下起来了。几个小脑袋探进办公室：“老师，今天又上自习吗？”那种失望的眼神，我太熟悉了。

作为一名常年与阴雨天“斗智斗勇”的南方体育教师，每逢乌云密布就让我头疼——学校没有室内体育馆，一下雨，学生们就只能窝回教室自习。

转机来得有点儿意外。有一天回家，我看见妈妈通过一款游戏机投屏，在家跟着跳舞。一个念头冒出来：这东西，能不能搬到体育课上？

于是，又一个下雨天，我把游戏机连上教室的大屏，音乐响起、卡通人物在屏幕上开始跳动时，孩子们的眼睛亮了，而且自发地跟着跳了起来。那一刻我明白了——重点不是让每个孩子都拿着手柄，而是让运动成为一场所有人都能参与的集体游戏。

现在我们的“雨天课堂”已经很成熟了。孩子们会自发将桌椅挪开扩大活动空间，我会根据表现情况每次选几名不同的孩子上台当“领舞员”，其他孩子则是“舞团成员”，在下面跟着大屏一起跳。

模式转换带来了惊喜的变化：以前体育课上总是缩在后面的小依，现在跳得比谁都投入；经常调皮捣蛋的辉辉，为了能当“领舞员”会认真记住每个动作；大屏变得有种魔力，把害羞的孩子“推”出来，把散漫的注意力“聚”起来。

让游戏服务于课堂不只是为了好玩。课中，我会穿插“慢动作讲解时间”——将游戏暂停，和孩子们一起分析：“刚才的转身，用哪里发力？”“看屏幕里的人物，膝盖怎么弯曲的？”以此确保锻炼到位。

有教师问我：“这算正经体育课吗？”我给他看手环记录：25分钟，平均心率130以上，同时锻炼协调性和心肺功能。更重要的是，没有学生在课上走神儿——这在以往的课上是不可想象的。数字化的进程不可阻挡，与其把游戏当作洪水猛兽，不如将它融入课堂，调整教学方式。