舞动银龄 健康随性 凤凰泾日间照料中心开展舞棒健身活动

发布时间：2026-02-28 20:50:20  浏览量：2

为丰富老年居民的精神文化生活，营造健康快乐的乡村氛围，近日，凤凰泾村党委、村妇联、团委联合凤凰泾日间照料中心组织开展“舞动银龄 健康随性”舞棒健身活动，邀请老年朋友们手持红通通的舞棒，一起做操健身、舒展身心，度过一段轻松愉快的美好时光。

活动现场热闹又温馨，工作人们提前准备好鲜艳的红色舞棒，耐心讲解动作要领，带领老年朋友们跟着音乐慢慢舞动。老人们精神饱满、笑容满面，跟着节奏抬手、转身、踏步，动作整齐又有活力。老年朋友们一边挥舞舞棒，一边互相鼓励、互相学习，现场充满欢声笑语。简单易学的舞棒操不仅锻炼了身体，活动了筋骨，还让老人们在运动中放松心情、缓解压力。

参与活动的老人纷纷表示，这样的活动既有趣又实用，不用走远、不用费力，就能在家门口锻炼身体、结交朋友。老人都说，以后会积极参加各类活动，保持健康心态，享受幸福晚年。

此次活动进一步丰富了老年人的日常生活，让大家在运动中收获健康、收获快乐。下一步，凤凰泾村将持续开展更多适合老年人的健身娱乐活动，用心用情做好养老服务，让老人们老有所乐、老有所安，安享幸福晚年。