50岁杨诗敏瘦了，有人觉得她变了，其实她只是不再急着证明自己

发布时间：2026-03-01 07:45:37  浏览量：1

在2023年金像奖那天，杨诗敏没有拿到最佳女配角奖项，王菀之赢了，她发了一句话，说“得失之间都是最好的安排”，但在快拍里又写了一些带着情绪的内容，网友就说她是双面人，后来杨诗敏解释说，其实她没有失望，那晚她更在意的是跟姜涛合了影，坐在刘德华旁边，还看到朋友上台领奖，对她来说，颁奖礼不是比赛，是老朋友聚会。

她在2021年离开TVB，没有选择拍那些热门电视剧，而是接演了翁子光导演的《正义迴廊》，这部电影内容很沉重，她扮演的角色完全没有喜感成分，之后她又独自演出独角戏，连续两场都没有其他演员配合，全靠她自己撑下来，去年她还和黄智雯合作舞台剧，一连演了15场，观众反响很好，这些事情既不赚钱也不会上热搜，但她还是愿意去做。

感情上她换了个活法，2017年和邵子风分手后，她花时间想清楚一件事，以前总想找人填满自己，结果越找越累，现在她说不要伴侣，要同行者，三观合、能聊艺术、沟通顺畅，比结婚证重要得多，她明确说不生孩子，不是被迫，是想好的选择，现在有人陪她，但她不晒细节，只说一句有人疼惜。

她这几年瘦了不少，以前拍《金多宝》那会儿还胖一些，现在身材变得紧实起来，这不是为了演戏才这样，而是她开始运动以后，慢慢能更好地掌控自己的身体，她说当一个人不再依赖别人来判断自己好不好时，身体就会变得诚实，它能反映出你心里是不是踏实。

她没有走中年女演员常走的路，不刻意打造人设，也不靠话题或骂战吸引注意，香港娱乐圈近年来在推动“中女崛起”，但她的方式不同，她从不喊口号，也不被动等待机会，只是默默演戏、编写剧本、排练舞台剧，把工作当成生活的一部分，有人问她是否担心被遗忘，她回答说她已经不再依赖“被记住”而活着。