我57岁，退休后参加了3个老年团，发现不同圈子的不同“潜规则”
发布时间：2026-03-18 18:15:49 浏览量：2
来自赵阿姨的投稿：
我57岁了，退休也有几年了，老伴还要天天上班干活，子女也不在身边，每天家里头也就只有我一个人，日子过得平淡乏味。
我不愿让自己的晚年孤零零的，我也不想让自己的生活枯燥乏味，所以便开始连续不断的去参加一些团体性的圈子。
这几年来也分别参加了养生团，舞蹈团和旅游团，本以为这些圈子都能够给生活带来极大的满足感，可却没想到让我发现了每个圈子的“潜规则”，我决定以后不管加入什么圈子，做足3个准备再入圈。
养生团：“挂羊头”卖“狗肉”
养生一直都是中老年人避不开的话题。
在我退休之后我也是为了保障自己的身体健康，在朋友的介绍下去参加了一个健康养生团，团长是由自称某某医院退休下来的老大哥、老大姐所组织的。
加入到这个团体中是不需要付费的，他们平常会在公园里组织一些养生的活动，比如打太极，做一些养生操，谁想要参加自觉站在队伍后面就可以。
每次结束之后，团长还会贴心的给大家讲一讲养生操里面的条条道道，什么动作适合在家里做，什么运动适合睡前做，这些听起来都很实用。
而团长的身份也是在人群里一传十，十传百传出来，逐渐就会有人在锻炼结束之后主动和团长沟通自己的身体状况，希望对方给一些建议。
而他的耐心解答也会让大家伙天然的亲近。
大概一周左右的时间，团里就有人开始宣传养生讲座的事情了，说是会有免费的讲座，还有免费的鸡蛋可以领，让大家伙去听一听，看一看。
既是免费的，又有免费的东西可以领，而且最主要的是天天接触的团长所组织的，大家伙自然是相当乐意去参加的。
就这样我也跟着去了一趟，在一个很大的宴会厅里面举办的，一进门就能看到大屏幕上面关于讲座老师的介绍，各种头衔，各种称呼。
整个讲座的过程还是挺有东西的，他们会把老年人常常遇到的一些身体问题挨个的点出来，然后挨个的去给到相关的建议。
在自由交流的时候还会有不少的人上前去询问讲师一些问题，这些无形中的氛围和动作都让这场讲座变得十分的友好。
但是，讲座的最后也就是推销的环节了，一瓶499的保健品，一箱上千块钱的营养品，还有一些会员卡之类的，有补钙的，有补精气神的，各式各样的都很多。
我自己平常腿脚不利索，人家就给我推荐了钙片，试用装一瓶几百块，建议我买一箱，三千块钱，连续吃着，三个月就能看到变化。
我也挺傻的，在那个氛围里面还是没有保持理性，工作人员的热情，身边同行者的认可，以及讲师的专业态度，让我头脑一发热购买了一箱，
后续的结果可想而知，既没有明显的改善，还被老伴数落了一顿。
再后来除了保健品之外，还有净水器、泡脚桶等各种的关于生活健康方面的东西推销。
每次的讲座之前都会吸引一批新的老人，那些从来都不愿意购买任何东西的老人也会被逐渐边缘化，最后也不会有一个好的体验了。
而我一共在这个养生团里消费了4000多块钱，啥用都没有，现在想想都挺无奈的。
舞蹈团：不正当的舞伴关系。
在参加养生团的期间我也有参加舞蹈团，我们这边的舞蹈团所包含的内容还挺多的，有跳广场舞的，有跳交谊舞的，当然也有专业的老年舞蹈团。
我一开始就参加的是广场舞，我们小区里面就有人天天去跳，我也自然而然的就跟着一块过去了。
广场舞还是挺简单的，也没有套路，也没有乱七八糟的事情，有人放音响了，大家伙自然而然的就加入过去了，自己列队，跟着前排的人一块跳。
但是广场舞过后的交谊舞就需要报备了，会有领队专门来统计人名、时间，并且进行舞伴的分配，自己有舞伴当然是最好的，自己要是没有的话领队也会给分配。
这时候就需要花点钱了，会单独给大家伙拉群，每个人每个月给领队10-20块钱的红包，算是音响的费用了。
如果你想要跳的更好更专业一点的话，还需要给领队包个大红包，这样在第二天跳舞的时候领队才会主动过去教你。
如果你遇到好的舞伴，这笔钱就不用掏，舞伴会教你。
其实这些都是小钱，掏一点也是应该的，几乎所有人都能接受。
但是，真正让人接受不了的是里面总有一些不正当的舞伴关系。
当异性之间每天都会有近距离的接触之后，很快就会传出来一些不好的传闻。
跟搭伙的舞伴就是其中一个，一开始的时候他确实有在用心教我跳舞，而且还会给我准备水，每天到点都会提前给我发消息，让我准时到。
这些本来也没啥，我也不会多想，可是随着我们的接触多了之后，我发现他开始在跳舞的时候动手动脚的，还装作无辜的样子，让我心生反感。
我和他说明了之后，他还特别无所谓，还说一些“大家都这样”的话，实在是令人愤怒。
不光如此，团里的其他人不知道怎么也开始开我俩的玩笑，又是说我们俩关系好，又是说我们俩配合好，甚至还有人说他护着我，喜欢我。
从那时候开始我不想去了，后来逐渐退了出去，他后来也经常联系我，不过被我给拉黑了。
旅游团：低价的套路深，高价的旅途成本高。
旅游团作为老年人群体里热门的养老方式之一，我自然也是参加过的，对这块还是有很大的感触的。
首先就是那些低价的旅游团了，比如说几百块钱就可以去一个城市旅游一周，这种很明显价格和所享受到的时间会严重不符的，这里头的猫腻也不少。
像住宿环境不好，不干净，也休息不好，吃饭也都是小饭店，简简单单的几样菜，也同样吃不好。
另外最大的就是阴性和强制性的消费了，每到一个地方都要进去一个购物店去购买，不买东西的老人在接下来的旅程中就会收到冷落和忽略，购买少的人也会被继续怂恿着购买东西。
这种方式根本没办法让人踏实的好好游玩，甚至还会给人的心情带来极大的破坏。
其次就是正规一点的大的旅游团，这种会避免低价旅游团所讲述的那些情况，导游也是正规的，住宿吃饭也都是正规的，钱也会高不少。
但是这种团体一次的开销太大了，普通的家庭根本承受不起，一次三四千，而且纯玩几天就回来了，总会觉得太亏了。
所以说，在我参加了这几次的养老团之后，我开始实实在在的对这些团体产生了一些抗拒和疏远，每一个团体中所展现出来的“潜规则”都会让人觉得无法接受，如果再去参加一些团体的活动，要做足三个准备才行：
第一，搞清楚我的入圈目的。
加入舞蹈团就是为了跳舞，锻炼身体，加入旅游团就是为了旅行，看看风景，感悟生活，加入养生团就是学习一些养生的小知识……
这些都是本来加入这些团体中的目的，所以在接下来加入到任何圈子里的时候，首先就是要搞清楚加入这个圈子的目的，保持初心不改，才能够在圈子里不受影响。
第二，要有随时抽身离开的底气，不委屈自己，不迎合别人。
当一个圈子无法给自己带来快乐和自由的时候，果断一点退出，不要怕退出了无聊，也不要怕退出了自己无事可做，世界之大，生活之美好，可不是一个圈子就能限制住人的。
我也见过很多人为了在圈子里找到朋友而委屈自己，迎合别人，我也见过一些人为了圈子里的热闹和人情强颜欢笑，可这丢掉的恰恰是自己原本最需要的东西。
随时可以抽身离开，这是一种底气，这是保持自我的态度。
第三，把入圈当成一个乐呵事儿去看，不付出太多时间和精力。
参加舞蹈团的时候我见过一个同龄人，她为了成为圈子里的领头人，每天在家里头练跳舞，到了团里练跳舞，特别的享受别人夸赞她的话，特别喜欢别人都围着她转。
可人与人之间的接触哪有十全十美的，背地里她的闲话会传得特别多，特别杂，以至于后来她被这些事情影响了自己的生活。
本来是为晚年的生活增添一些乐趣的，结果却成了一种负担和麻烦，细细想来也是一种无奈。
所以在加入任何圈子之前，记住这就是一件取乐的事情，不要付出太多的精力和时间，不然会让自己的期待感落空，当付出和回报不相符的时候，那就是最大的痛苦。
这便是我的一些生活感悟，希望能够给大家提个醒，能让大家以此为戒！
