春风送暖 健身球舞出新活力

发布时间：2026-03-24 14:21:29  浏览量：1

三月春风拂面，暖意融融。24日，在人民公园内，一群健身球爱好者伴着欢快昂扬的乐曲，用健身球进行拍打练习。一只只红色健身球在队员手中灵活翻飞，成为春日公园里一道亮眼又充满活力的风景线。

“每天早上来公园练一练健身球，浑身都舒展，心情也特别舒畅。”王女士笑着说道。孙女士也表示，健身球小巧易携、简单易学，健身效果好，深受大家喜爱。记者发现，健身球如网球般大小，跟乒乓球一样重，用黑色的绳子连接手柄。使用者握着手柄甩出绳子，健身球就会在空中划出一道弧线，手臂、手腕均能得到锻炼。

据了解，这支队伍来自铁东区广场舞协会柔力球团队，队员们因共同的健身爱好相聚在一起。团队负责人董女士介绍，目前队伍共有35名成员，大家每天9点至10点都会准时来到人民公园，通过跳舞、打柔力球、玩健身球等方式锻炼身体、放松心情。

春风送暖，万物向新。公园里跃动的健身球，不仅舞出了春日的蓬勃生机，更舞出了市民崇尚健康、乐享生活的新风尚。

全媒体记者 吴迪迪