治愈生活，从起舞开始｜青少年宫「悦舞」成人舞系列全线开课！

发布时间：2026-03-29 01:45:11  浏览量：2

治愈生活，从起舞开始

青少年宫

「悦舞」

成人舞系列全线开课

青少年宫「悦舞」成人舞系列

专为成人、银龄长辈、舞蹈小白打造

从入门到成品

从休闲到风采

让每一个热爱生活的你

都能轻松起舞

遇见更美更自信的自己

成人专属 · 悦舞课程

01

悦舞·入门班

零基础

完全友好！

从体态矫正、基础律动、简单舞步开始，循序渐进、轻松上手，无压力解锁舞蹈第一步，适合第一次接触舞蹈的成人朋友。

02

悦舞·成品班

想学一支

完整舞蹈

拍视频、展示、自娱自乐？

选它就对了！

分段拆解、细致教学，短期即可学会一支完整成品舞，成就感满满。

银龄专属 · 悦舞课程

01

悦舞·乐活班

节奏舒缓、动作轻柔，

以养生健身、舒展身心为主，

适配

中老年

身体特点。

在快乐舞蹈中活动筋骨、放松心情，越跳越年轻。

02

悦舞·风采班

为热爱舞台、喜欢展示的银龄朋友量身打造！

重点打磨

成品舞与舞台表现力

，规范舞姿、提升气质，轻松登台，绽放专属长辈的优雅风采。

抖音热门 · 悦舞体验课

短时高效、潮流有趣的爆款舞蹈体验！

精选当下热门抖音舞曲，易学易跳、解压好玩，get一支网红舞，拍照拍视频超上镜，新手也能快速快乐入坑。

报名信息

01

上课地点

淮安市青少年宫

本部：清江浦区人民北路8号

新城分部：福地路生活广场3楼

02

上课时间

工作日晚 / 周末白天

（多种时段可选）

03

报名对象

18岁以上成人

银龄朋友

零基础均可报名

04

05

生活不必总是匆忙，

给自己一段温柔的时光，

在音乐里舒展，在舞蹈中发光。

青少年宫「悦舞」成人舞系列，

等你一起，舞出热爱，悦见美好。