石家庄市青少年宫【舞适能·形体赋能】开课喽~

发布时间：2026-04-08 15:27:31  浏览量：3

舞适能

形体赋能课

守护孩子的健康成长

当下青少年身体素质呈下降态势，多与课业压力、不良习惯相关。青少年体能课因材施教、科学训练，全面提升体质与体能，形象与气质，培养自信心、助力改善亚健康并从容应对体育测试。

热门课程一览

1

儿童基础体适能

全面夯实力量、耐力、协调等核心体能

2

感统提升训练

改善感统失调，助力大脑与身体协调发展

3

趣味跳绳

培养运动兴趣，针对性提升体育测试成绩

4

青少年体态管理

矫正不良体态，守护脊柱健康

春日运动正当时

你是否有这些困扰？

形体赋能给出答案。

W

体态弯腰驼背、身高增长缓慢、近视肥胖找上门？

T

体态矫正管理，通过专业方法指导训练，助力孩子长高，拥有一个端正的体态。

W

注意力不集中、手机不离手、缺乏运动活力？

T

感统与专注力训练，通过科学的训练，愉悦身心，能够促进大脑分泌多巴胺和血清素，这两种激素能够让孩子更加专注、情绪更加稳定。

W

挑食偏食、体质弱易生病、感统协调跟不上？

T

健康生活习惯的养成，量身制定规律作息和定时进餐计划，让孩子形成稳定的生物钟。同时用肢体协调的小游戏来训练孩子的感统能力。

W

体育成绩不理想、性格内向胆怯、自信心不足？

T

核心体能的提升通过训练增强孩子的力量、速度和耐力。从而直接改善体育成绩中的弱项。在日常的训练中老师会布置小任务，当孩子在训练中一次次的完成目标，就会获得成就感，积极的心理反馈会让孩子越来越自信。

开启健康成长

现在报名，开启孩子的活力成长之旅

运动不是负担，而是孩子成长的“养分”。

每一滴汗水，都在浇灌健康与自信；

每一次坚持，都在为未来积蓄力量。

课程安排

小班 小学1-4年级

上课时间：周二、周五18:00-19:00

开课时间：4月17号

大班 小学4年级~高中3年级

上课时间：周三18:00-19:00

周日14:00-15:00

开课时间：4月19号

惊爆特惠价：880元

（4月--6月底）