原来这个舞蹈博主的真实身材是这样的？

发布时间：2026-04-12 07:28:47  浏览量：1

帮我左划回归真实身材吧～ 其实我直播练舞的话你们也可以看到哈哈哈 最近在增肌 ，基本一周四五天健身房🏋️ 加上每天饮食碳水加蛋白我整个人壮实了很多。 💪 今天乐刻练了快三个小时 ，可能今天动作有点多 涵盖了背部、肩部以及有氧爬坡 半个小时😆练到内啡肽爆发到顶格 非常爽！ 然后抓拍了几张自己的真实写照，不太清晰但是也是小小的记录一下。 看到很多姐妹喜欢我的舞蹈视频，觉得我身材很好腿很长，然后有的会对自己的身材感到焦虑 😐我特别特别理解 ，因为我也有向往的身材 。比如帕梅拉比如维秘超模 … 关于腿长：我在拍视频的时侯首先会选择低一些的角度 然后摄像头仰角，有时候剪辑会拉一些腿 ，想达到一个我喜欢的向往的比例满足自己的小虚荣心 [哇R] 有的时候我又懒得P 感觉自己的腿哪怕显得粗壮一点也很好看 。 也感谢一些姐妹支持我不要拉腿不要拉腿哈哈 说实话，健身以后的我更喜欢看镜子里的自己每天微妙的变化， 也才真正接受了自己的身材并且也非常享受一点点重塑它的过程 ！ 关于自己身材：我是H腰 小孩肚子，一吃饱肚子就会突出来到低头直接看到自己的肚子[笑哭R]就是腰短显得腿长一点儿吧[哭惹R]优点就是腿直一点而已吧 。这个和我曾经的芭蕾训练有很大关系，我都会在直播或者整理成笔记分享。我以前是“大头宝宝”因为肩膀较窄的平肩 （下次找到照片给你们看或者直播间分享） 总之，我现在也在朝着我的理想身材努力💪 我相信大家也是，感谢你们喜欢我的舞蹈喜欢我的某一个点，如果能给你们带来哪怕一点点的动力我都会更加坚定做我的自媒体💓💓 晚安啦，又是一个发光的一天[吐舌头H][害羞R][种草R] #是舞蹈拯救我于自卑与平庸 #健身的动力 #身材焦虑 #健身心得 #理想身材 #真实身材