鼓舞士气，圆梦中考 庐江县泥河镇沙溪初中举行主题升旗仪式

发布时间：2025-05-27 18:18:01  浏览量：3

为梦想出征，给青春壮行。在2025年中考即将来临之际，为营造良好的考前氛围，让九年级学生振奋精神、鼓舞士气，以最好的心态迎接中考的挑战，5月26日，庐江县泥河镇沙溪初中举行“心理调适 · 筑梦前行”主题升旗仪式，吹响中考冲刺的号角，为九年级学子注入奋进的力量。活动由九年级一班张曾凡同学主持并发表主题演讲，全校师生共同参与。

在庄严的国旗下，张曾凡同学以“冲刺20天，书写青春的答案”为题发表演讲。他从心态调整、复习策略、身体状态及信念传递四个方面展开，为同学们提供切实可行的备考建议：

1.调整心态：呼吁同学们拒绝焦虑，将剩余时间拆解为“4个5天计划”，专注每日小目标；强调模拟考试的意义在于发现问题，而非否定自我。

2.科学复习：建议回归基础，巩固课本例题和公式推导；通过限时训练模拟考场节奏，并运用“三问法”高效纠错，提升解题能力。

3.健康保障：提醒学生调整生物钟以适应中考时间安排，避免熬夜透支体力，每日预留放空时间以缓解压力。

4.信念凝聚：鼓励学生铭记师长、父母和同窗的支持，以“乾坤未定，你我皆是黑马”的信念全力冲刺。

演讲尾声，张曾凡同学带领全体九年级学子庄严宣誓：“二十天，为梦想，加油冲刺！”铿锵誓言回荡校园，展现了学子们迎战中考的决心与信心。

此次升旗仪式不仅为即将中考的学生注入精神动力，也通过科学方法指导帮助学生优化备考策略，为冲刺阶段的学习与心理状态奠定坚实基础，助力每位学子以最佳状态迎接人生重要挑战。

图/文：姚 飞

一审：吕振泉

二审：许晶瑛

三审：倪晋奎