唐山鸿达学校金牌讲师走进唐马路小学开展教师心理培训「公益」

更新时间：2024-10-26 13:55  浏览量：67

为进一步提高教师心理调适能力，提升教师队伍的专业水平，2024 年 10 月 25 日，唐山鸿达学校金牌讲师走进唐马路小学，开展了一场以“与压力共舞，做教师达人”为主题的教师心理培训活动。本次活动由鸿达学校金牌讲师王燕琼带领，30余名老师参与了本次活动。

活动以“你真的很不错”热身活动开场，迅速调动起教师们的积极性，营造出轻松愉快的氛围。接着，王燕琼讲师进行了心理压力测试，帮助教师们了解自己当前的压力状况。随后，通过画压力圈等活动，引导教师们深入剖析压力的来源。

本次课程主要围绕压力是什么、为什么会有压力以及压力管理策略展开。王燕琼老师以专业的心理学知识和丰富的案例，同时结合自己的生活经历，深入浅出地讲解了压力的本质和产生原因，并提供了一系列实用的压力管理方法，运用压力测评表评估压力，压力圈梳理压力来源，应对圈找到有效应对方法，并学习深呼吸放松法、正念冥想等方法。教师们认真聆听，纷纷表示受益匪浅。

此次培训活动得到了唐马路小学领导和教师们的高度评价。他们认为，这样的培训活动对于提高教师的心理素质和工作效率具有重要意义。同时，也希望今后能有更多的机会与唐山鸿达学校合作，为教师们提供更多的专业培训和支持。相信通过此次培训，唐马路小学的教师们将能够更好地应对工作压力，以更加积极的心态投入到教育教学工作中，为学生的成长和发展贡献更多的力量。