腿部就是血糖仪：糖友出现五种症状，多半是血糖超标了

更新时间：2024-11-28 22:48  浏览量：61

李阿姨今年52岁，是一位典型的中国大妈：性格开朗，平时喜欢跳广场舞，热衷研究家常菜。然而最近，她的生活被一件事情彻底打乱了。

“这腿怎么回事啊？酸胀、麻木得厉害，还没劲儿。”李阿姨搓了搓自己的小腿，不解地嘀咕着。这些症状持续了几周，她以为是最近跳舞太多，肌肉疲劳所致，便没有在意。然而，事情并没有随着休息而改善，反而愈演愈烈，甚至晚上睡觉时，腿部隐隐作痛，影响了休息。

在女儿的劝说下，李阿姨走进了社区医院。接诊的是刘医生，一位40出头的全科医生，医术精湛，待人亲和。

“阿姨，您腿麻、酸胀的症状持续多久了？”刘医生一边问，一边做记录。

“大概有小一个月吧，最近跳舞少了，但感觉更严重了。晚上睡觉时腿疼得厉害。”李阿姨说着，还伸手捶了捶自己的小腿，“我怀疑是不是缺钙？”

刘医生笑了笑，“缺钙倒是一个可能，但我们还要排查其他问题。您有没有糖尿病或家族史？”

李阿姨愣了一下，“我妈有糖尿病，我前几年也查出血糖有点高，但平时注意饮食，没吃药，应该没啥问题吧？”

刘医生点点头：“嗯，听起来您可能是处于糖尿病前期或已经进入糖尿病阶段了。很多糖尿病患者，腿部问题是血糖超标的重要信号。”

“腿的问题和血糖有关系？”李阿姨有些吃惊。

刘医生耐心解释：“血糖长期控制不好，可能损害神经和血管。尤其是下肢，因为离心脏最远，循环不良时症状最明显。阿姨，您的腿部症状其实可能是‘糖尿病足’的早期信号。”

接着，他建议李阿姨做一个全面体检，包括血糖、糖化血红蛋白、尿微量白蛋白和下肢血管超声等检查。

几天后，检查结果出来了。刘医生拿着报告，语气凝重：

“阿姨，您的空腹血糖是8.7 mmol/L，糖化血红蛋白是7.5%，已经超过糖尿病的诊断标准。还有一个重要指标，您的下肢动脉超声显示，双下肢血管轻度狭窄。”

李阿姨大吃一惊，“这、这就糖尿病了？平时我也不爱吃甜的啊！”

刘医生笑了笑：“糖尿病不一定是因为吃甜食。主要原因是胰岛功能出了问题，不能很好地代谢血糖。再加上不规律的饮食和运动习惯，血糖就容易失控。”

他继续说道：“阿姨，您的腿部症状正是因为血糖高，影响了腿部神经和血管的供血供氧。医学研究表明，《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》上的一篇文章指出，糖尿病患者中，神经病变的发生率高达50%。国内的数据也显示，糖尿病相关的下肢并发症发生率逐年攀升。”

李阿姨听得心惊胆战，“刘医生，那我现在该怎么办？是不是得吃药了？”

刘医生点点头，“吃药是必须的，但更重要的是调整生活方式。糖尿病的管理是一场持久战，需要我们医生和您一起努力。”

他为李阿姨制定了一个详细的治疗方案：

药物治疗：开具了二甲双胍控制血糖，并叮嘱她按时服药，定期复查。饮食管理：刘医生详细讲解了控糖饮食的原则，例如少吃精制碳水、多摄入膳食纤维、合理搭配蛋白质。运动指导：建议每天步行30分钟，同时提醒她避免剧烈运动，以防脚部受伤。足部护理：特别强调了糖尿病足的预防，建议每天用温水泡脚，定期检查足部有无破损。

治疗开始后，李阿姨很快发现，自己的腿麻症状有所缓解。她对刘医生感激不已，每次复诊都会带些自己做的小点心。

一次复诊时，刘医生特意强调了心理健康的重要性：“阿姨，糖尿病不是绝症，只要管理得当，您完全可以过上健康的生活。”

李阿姨点点头：“刘医生，谢谢你。要不是你，我还不知道血糖和腿部问题的关系呢！”

她也逐渐学会了自我管理：用手持血糖仪监测血糖、记录饮食和运动计划，甚至还加入了一个糖友互助小组，与其他患者分享经验。

刘医生在社区里做了一场健康讲座，题目正是“腿部就是血糖仪：糖友出现五种症状，多半是血糖超标了”。他结合李阿姨的病例，总结了糖尿病患者容易出现的五种腿部症状：

腿部麻木：血糖高导致神经病变，出现麻木、刺痛感。腿部酸胀：血管病变影响供血，导致疲劳、沉重感。腿部疼痛：动脉狭窄时，可能出现间歇性跛行或静息痛。腿部肌肉萎缩：神经受损导致肌肉无法正常工作。腿部伤口难愈合：高血糖影响免疫系统和局部血液循环。

讲座中，他还引用了《新英格兰医学杂志》的一篇文章，指出严格控制血糖能显著降低神经病变和血管病变的风险，提醒大家早诊早治。

在刘医生的指导下，李阿姨不仅改善了腿部症状，还找回了生活的信心。每次走在广场上，她都会骄傲地说：“糖尿病并不可怕，只要管好血糖，生活照样精彩！”

故事的最后，她还给刘医生写了一封感谢信，信中写道：“医生，我的腿是你的‘血糖仪’，多亏了它的警示，我才能及时治疗。谢谢你，让我知道自己还能跳广场舞，过幸福生活。”

刘医生看完信，心里涌上一股暖意。他知道，自己不仅治好了一个患者，更让一个家庭看到了希望。这，正是医生这份职业的意义所在。