寿命长短，排尿便知？提醒：排尿时若发现4个变化，尽早检查

更新时间：2025-01-13 18:01  浏览量：34

王阿姨今年55岁，住在一个南方的小县城。她是一个退休的工厂女工，平时身体不错，家务也忙得很，还经常和广场舞队的姐妹们跳舞。可最近一个月，她发现自己上厕所的频率变得有点奇怪。

“怎么一到晚上就老是想上厕所啊？明明没喝多少水。”王阿姨一边念叨，一边又匆匆跑去厕所。刚开始，她以为是最近天气冷，喝水少导致尿多，也没放在心上。可是渐渐地，情况变得更糟了——除了晚上频繁起夜，有时候她排尿时还有轻微的刺痛感，尿液的颜色也变得有些暗黄。

家里人见她这样，忍不住劝她：“妈，去医院看看吧，别是肾出了什么问题。”王阿姨一开始不太情愿：“这尿频尿急哪有那么严重，年纪大了都这样。”

但三天前，王阿姨突然发现尿液里好像有些血丝，这才吓得赶紧去医院检查。

王阿姨挂了泌尿外科，接诊她的是一位经验丰富的陈主任。他仔细听了王阿姨的描述，又看了她带来的尿液照片，皱了皱眉：“阿姨，您这些症状持续多久了？”

“大概一个月吧。”王阿姨有些不好意思，“我还以为是上火引起的，没想到会这么麻烦。”

陈主任摇了摇头：“排尿问题可不只是‘上火’那么简单。尿频、尿急、夜尿增多这些看似小事，背后可能藏着泌尿系统的大问题，比如肾脏疾病、膀胱炎症，甚至更严重的病变。”

他建议王阿姨做一个全面检查，包括尿常规、肾功能、泌尿系统B超等。

第二天，检查结果出来了。陈主任拿着报告对王阿姨说：“好在目前没有特别严重的病变，但是尿液里确实发现了隐血，说明有轻微的炎症。同时，您的肾小球滤过率（eGFR）有些下降，提示肾功能开始出现早期减退。还有，尿液里有一些蛋白，虽然不多，但也是需要注意的信号。”

王阿姨有些紧张：“主任，我这是不是得了肾病？会不会很严重？”

陈主任安慰她：“您别太担心，现在只是肾功能的早期受损，通过饮食调理和适当的治疗，是可以恢复的。关键是要从现在开始注意。”

在王阿姨的担忧中，陈主任觉得有必要为她普及一些知识。

“阿姨，其实，排尿可以说是我们身体健康的一面‘镜子’。从尿液的颜色、气味、次数到排尿的感觉，这些变化都可能在提示身体的状况。如果排尿出现以下4种变化，就一定要尽早检查。”

陈主任打开了一张尿液颜色对照表，给王阿姨看：“正常的尿液是淡黄色或者接近透明的。如果颜色变成深黄、红色、褐色，甚至呈茶色，可能提示肾脏或泌尿系统出现了问题。”

深黄色：多见于脱水、浓缩尿，或者服用了某些药物和维生素。红色或粉红色：可能是血尿，提示泌尿道感染、结石，甚至膀胱肿瘤等。茶色尿：常见于肝功能异常，比如肝炎或胆管梗阻。

“您最近老是觉得晚上频繁起夜，这种情况在医学上叫‘夜尿增多’。正常人夜间上厕所的次数不超过两次，如果超过了，就要怀疑是否存在肾功能减退、心脏问题，或者糖尿病。”

尿频尿急：可能与尿路感染、膀胱炎、前列腺问题有关。夜尿增多：需要重点排查肾功能、心衰等问题。

“排尿时有烧灼感或疼痛，往往提示泌尿系统有感染，比如尿路感染或者膀胱炎。如果排尿不畅，还要警惕尿路结石或前列腺增生。”

陈主任重点解释：“有些人排尿时发现尿液里有大量泡沫，而且泡沫久久不散，这可能是尿液里有蛋白，提示肾小球受损。”

陈主任还分享了一些最新的医学研究数据，帮助王阿姨更清楚地认识问题的严重性：

慢性肾病的发病率
根据《柳叶刀（The Lancet）》的一项全球研究，慢性肾病（CKD）已经成为全球第六大死因，中国的发病率约为10.8%。也就是说，每10个人中就有1个人患有不同程度的慢性肾病。隐血与肾病的关系
《Clinical Journal of the American Society of Nephrology》的一项研究指出，尿液隐血（微量血尿）是早期肾脏损伤的重要信号，尤其是在糖尿病、高血压人群中，隐血与肾功能下降密切相关。夜尿与心血管疾病
日本一项研究发现，夜尿增多与高血压、心衰的发生密切相关。研究表明，每晚起夜超过2次的老年人中，50%以上可能伴有不同程度的心血管问题。

陈主任结合王阿姨的检查结果，为她量身定制了一套调理方案。

“阿姨，您的情况还不需要特殊药物，但我会给您开一些复方植物药，比如护肾的药物，帮助减少尿蛋白。”

陈主任叮嘱：“以后您每3个月要做一次尿常规和肾功能检查，随时监测变化。肾功能的问题早发现、早治疗是关键。”

“平时要避免熬夜、剧烈运动，还要注意控制血压和血糖，因为这些都会影响肾脏。”

一个月后，王阿姨再次来到陈主任的诊室。她笑着说：“陈医生，我现在晚上能一觉睡到天亮了，尿液的颜色也变正常了，真是多亏您的提醒！”

陈主任看着复查结果，满意地说：“您现在的肾功能稳定了，说明早期的调理已经起到了效果。继续保持，现在您的肾脏状态还能维持得很好。”

排尿问题看似是小事，实际上却是健康的“晴雨表”。从尿液的颜色、次数到排尿的感受，都是身体发出的信号。许多严重的疾病，比如肾病、糖尿病、心血管问题，往往都是通过这些“小变化”被早期发现。

如果您也有类似的症状，比如尿液颜色异常、夜尿增多、排尿疼痛或泡沫尿，不要忽视，尽早去医院检查。记住，早发现、早治疗，是保障健康和延长寿命的关键。

健康生活，从关注每一次排尿开始！