为什么男性朋友容易“秃顶”？实话实说，无非就这几个原因！

更新时间：2025-01-15 14:16  浏览量：14

在生活的舞台上，外表形象常常如同一张无形的名片，影响着人们的自信与社交。而对于许多男性来说，头发的状态更是这张名片上的关键元素。“秃顶”，这个看似简单的词汇，却如同一把尖锐的刺，深深扎在不少男性的心头，成为他们不愿提及的隐痛。

就拿 35 岁的张先生来说，他正处于人生的黄金时期，经营着一家小型广告公司，事业可谓是风生水起，家庭也幸福美满，生活看似一片美好。然而，最近他却陷入了一场头发的 “危机”。每次站在镜子前，他的眼神总会不自觉地被自己的头发吸引，随后便是一声无奈的叹息：“这头发怎么回事啊，掉得越来越多了，以前的发际线哪有这么高啊！” 家人也察觉到了他的变化，时不时地调侃：“是不是你工作太拼，压力太大啦？要不就别那么累了，多休息休息呗。” 可张先生心里清楚，事情绝不是表面上那么简单。

终于，有一天，张先生鼓起了勇气，决定前往市区一家口碑极佳的皮肤科医院，寻求专业的帮助。在医院里，他遇到了王医生，一位大约四十岁的专家，戴着一副精致的眼镜，眼神中透露出专业与温和，让人一看就心生信赖。

“王医生，我这头发掉得实在是太厉害了，尤其是这两年，感觉头顶都快秃了。家里人都说是压力大，但我看身边压力大的人也没像我这样啊，您说到底是咋回事呢？” 张先生一开口，焦虑便如潮水般倾泻而出。

王医生面带微笑，轻声说道：“张先生，您先别着急，咱们慢慢分析。掉头发确实和压力有一定关联，但还有其他更关键的因素。您一般在什么时候发现掉头发比较多呢？是洗头的时候，梳头的时候，还是平时随便用手抓一下就会掉一大把呢？”

张先生皱着眉头回忆了一下，说：“洗头的时候最明显了，每次洗完头，水池里一抓就是一大把头发。平时用手抓抓，也能掉几根下来。医生，我是不是得了什么严重的病啊？”

王医生推了推眼镜，目光变得更加专注：“从您的描述来看，很有可能是雄激素性脱发。简单来讲，这是一种遗传性脱发，根源在于体内的一种叫‘双氢睾酮’的激素。这种激素就像一个‘捣乱分子’，会让毛囊慢慢变小，导致头发变得越来越细、越来越软，最后就脱落了。我想问问，您父母那边有没有类似的情况呢？比如您父亲或者母亲那边的男性亲属，有没有脱发的问题呢？”

张先生认真思考了一会儿，回答道：“我爸五十多岁的时候就秃顶了，我爷爷好像也是这样。我妈那边倒是没听说过有脱发的情况。”

王医生点了点头，说：“这就对上了，雄激素性脱发和遗传的关系非常密切，尤其是父系遗传。您知道吗，每十个男性当中，差不多就有四个会被这种情况困扰。一般在 20 岁之后就会逐渐显现出来，到了 30 到 40 岁的时候，症状会变得更加明显。”

张先生听了，脸色一下子变得凝重起来：“那我这是不是没救了啊？我才 35 岁，难道以后就得一直顶着个光头出门了吗？”

王医生连忙笑着安慰他：“别这么悲观嘛。虽然雄激素性脱发不能完全根治，但我们可以通过科学的方法来控制和改善。目前有两种药物在临床上应用得比较广泛。一种是外用的米诺地尔，它就像是毛囊的‘营养剂’，能够刺激毛囊生长。另一种是口服的非那雄胺，它可以抑制双氢睾酮的产生，从根源上解决问题。不过，这两种药都需要长期使用才能看到效果，如果中途停药，很可能会出现反弹的情况。”

张先生有些犹豫，问道：“那这些药有没有什么副作用啊？长期使用会不会对身体有不良影响呢？”

王医生耐心地解释道：“米诺地尔相对来说副作用比较少，可能会出现一些头皮刺激的症状，或者在刚开始使用的时候掉发会比之前稍微多一点，但这都是正常的现象，不用过于担心。非那雄胺的话，需要注意的是，有一小部分患者可能会出现性功能轻微下降的情况，但这种几率并不高，而且一旦停药，这种症状就会恢复正常。所以，具体用哪种药，还得根据您的个人情况来决定。”

张先生点了点头，又问道：“除了吃药，还有没有其他办法呢？比如说植发行不行呢？”

王医生认真地回答道：“植发确实是一种选择，特别是对于那些已经出现明显秃顶的患者来说。它的原理是把后脑勺的健康毛囊提取出来，然后移植到脱发的区域，效果相对比较持久。但是，植发的费用可不低，而且需要有足够的毛囊供体才行。最重要的是，如果不控制体内的激素水平，即使移植了头发，还是有可能会受到影响的。”

经过一番详细的交流，张先生对自己的脱发情况有了更深入的了解。这时，王医生又补充道：“除了药物和手术治疗，生活方式的调整也非常重要。比如说，要保持规律的作息时间，尽量减少熬夜。您知道吗，熬夜就像是给身体的内分泌系统‘捣乱’，会影响激素水平，进而加重脱发。还有，要戒烟限酒，这些不良习惯对头发健康也有很大的危害。在饮食方面，要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，像鱼类、坚果、绿叶蔬菜等等，这些食物就像是头发的‘守护者’，能够为头发提供营养，起到一定的辅助作用。”

张先生听了，深深地叹了口气：“听您这么一说，我才发现我以前的生活习惯真的太差了。我经常熬夜加班，吃饭也没个规律，压力大的时候还会抽烟喝酒。这些是不是都让我的脱发情况变得更严重了呢？”

王医生肯定地说：“没错，长期的压力、熬夜以及不良的饮食习惯，都会扰乱身体的激素水平，从而加速脱发的进程。所以说，脱发不仅仅是遗传问题，和生活方式也是紧密相连的。有时候，调整好心态，学会给自己减压，可能比单纯用药还要重要呢。”

在医生的建议下，张先生决定先尝试使用外用的米诺地尔，同时下定决心调整自己的生活作息。他打算先坚持一段时间，看看效果如何，再决定半年后是否需要进一步的治疗。

离开诊室的时候，张先生感觉心里的一块大石头落了地，心情也轻松了许多：“原来脱发没我想象的那么可怕，只要找对方法，还是能够控制的。”

其实，张先生的经历并非个例。有一项针对中国男性的调查显示，大约 30% 的男性在 30 岁之前就已经出现了不同程度的脱发问题，到了 40 岁以后，这个比例更是高达 50%。由此可见，雄激素性脱发虽然难以彻底根治，但只要我们采取科学的治疗方法，保持健康的生活方式，完全可以延缓脱发的进程，甚至改善头发的外观。

所以，如果你也正在为脱发而烦恼，不妨从现在开始，给自己打造一个健康的生活方式，多关注头皮和头发的护理。要知道，脱发并不可怕，真正可怕的是对自己的健康不管不顾。记住这句话：“头发虽重要，但健康更重要。学会接受身体的变化，同时积极调整心态，因为你的魅力远不止于外在的形象。”