太极剑舞动人生，传承中华武术精神

更新时间：2025-03-15 18:03  浏览量：1

51式太极剑教学。

·要是个人上场就是近上近，箭在下，箭指这个地方，箭指变为掌，大拇指收起来，合在箭的上方，然后落下来，退，这两个角要并，然后开过，翻线，两臂往前捧起，沉肩，睡着，便健直，拍箭，合箭，坐直，到胯旁，微左转，再右转，前直，弓步，停止。

·左脚外摆，与胯腰为由，曲部，穿件，上，向斜跨向上，两手打开，正方向上落两手再次打开，松腰胯，弓步和胯，切紧，眼睛看正方向，横向的间距与肩同宽，也就说把右脚看了，拉直上来，与肩同宽，间距。