人间四月春 风起正清明

更新时间：2025-04-04 17:15  浏览量：4

新武威客户端讯（记者金赚）“清明，三月节。万物齐乎巽，物至此时皆以洁齐而清明矣。”随着节气流转，4月4日，我们迎来了清明节气。

清明正处在仲春与暮春之交，恰是春天最美的时段。此时节，天朗气清，惠风和畅，新绿葱葱，百花争妍，满眼春和景明，目之所及皆为生机勃发的诗行。

人间最美四月天，不负春光好时节。清明亦是人们亲近自然踏青游玩、享受春光的时节。走进凉州区西郊公园，处处涌动着春日的生机，市民们在此跳广场舞、踢毽子、散步、舞龙彩带……尽情亲近和享受大自然之美。

清明至，调理养生正当时。医生提醒大家，春为肝气当令，立春之后，人体内的肝气逐渐旺盛，在清明之际达到最旺，而阴气相应逐渐消退。此时节，应有意识地调整作息，睡好子、午之觉，以防春困，食用一些嫩芽类、新鲜菜蔬，有助于祛除冬日之浊气，升发春日之阳气。