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中老年人

中老年人经常压腿、拉筋，是否有好处？提醒：了解后再锻炼更好2025-02-02 10:35
提醒中老年人：不想身体加速衰老，平日一定要坚持这4个习惯2025-01-23 13:16
掌握照海穴的妙用！中老年人用对了，身体会有四大惊喜变化！2025-01-19 05:17
天气变冷，中老年人不想脑梗发作，3件事千万不要做，千万要听劝2024-11-27 14:07
中老年人在运动时长期佩戴保暖护膝到底是有效保护，还是多此一举2024-11-22 18:02
若想要健康过冬，中老年人警惕：1不喝、2不动、3不做、4不吃2024-11-21 16:06
中老年人别再这样锻炼了！再练就废了，提醒：改掉3种锻炼方式！2024-11-21 15:18
明日立冬是“凶日”，提醒中老年人：1不熬、2要动、3不怒、42024-11-06 02:49
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