发现了吗？退休后，活得通透的人，都有那么一点点顿感力

发布时间：2025-07-12 15:03:22  浏览量：2

读到一段通透的话：“凡是让我不开心的，我都感受不到。那些话里话外的阴阳怪气，我听不懂，也懒得听懂。或许，是失望多了；也或许，是你压根儿不想取悦谁，更不会对谁再满怀期望。于是慢慢地，钝感力就强了，或者说，是对人对事没那么多期待了。”苏苓人活着，是需要钝感力的，尤其是已经退休的我们。

因为早已经洞悉，在人生这条不平坦的大道上，被小石子硌疼是正常的，被一场雨淋着也是正常的，听到点闲言碎语同样正常。若没有这点心性，又怎能将前半生的风雨，都酿成岁月的星光？

一早，李姐就听见摔门声。不用猜，准是小两口在吵架。那句“当初真不该嫁进你们家”的怒吼，像根生锈的钉子，生生钉进她宁静的清晨。换做从前，她必定会皱起眉头，敲开孩子的门，连呵斥带规劝，参与到争吵之中，和儿媳妇争个对与错。可如今，她只是轻轻抿了一口茶，任由茶香裹住刺耳的噪声。

她突然想起昨天读到的一句话：“那些不开心的，就当是窗外飘错方向的落叶，不要扫进自家院子。”落叶总有一天会被风吹散，小两口的吵架，只要自己不参与，也许晚上就和解了。儿媳妇也是个刀子嘴的性情之人，说过的话，一会功夫就忘记了。

退休后的生活，原以为是陶渊明笔下“采菊东篱下”的悠然，却常被现实泼来几瓢冷水。除了有家庭矛盾外，同学聚会上有意无意炫耀的别墅，亲戚群里时不时跳出的催婚关心，广场舞队伍里暗藏的站位高低等，都时不时地扰来。

顿感力弱的人，遇见这种场景，就像遇见一杯泡坏的茶，那本该舒展的叶片蜷缩成一团，苦涩代替了清香。其实，这个世界，烦恼天天有。真正能伤到我们的，从来不是别人，而是自己太在意。

太在意别人聊什么，评论什么，称赞了什么，又否定了什么。是自己让自己变得不开心。

所以说，人是需要一些钝感力的，面对外界的杂音时，能够展现出一种通透豁达。钝感力，并非是麻木不仁，而是一种清醒的自我保护机制。作家村上春树说：“钝感力，是赢得美好生活的手段和智慧。”

当我们学会对无关痛痒的言语，装聋作哑；对无端的比较，视而不见，实则是在为心灵腾出新的空间。就像紫砂壶，需要经过反复开壶，才能养出温润包浆；人的心境，也需要在岁月的摩挲中，褪去不必要的敏感，长出柔软却坚韧的保护层。

邻居张姐的故事，或许能给我们启发。退休后，她报名参加了社区国画班，总想画好，却总也画不好，总怕别人会说自己笨，老了不中用等等。直到有次集体写生，她发现学得慢、忘得快，是这个年龄段的共性。她第一次认认真真地，全身心投入到绘画中。

当池塘里歪斜的残荷，渐渐呈现在纸面时，突然明白：美从来不是千篇一律的标准，与其在乎别人的评价，不如享受笔尖晕染的过程。如今，她的画多了几分随性洒脱，言谈中也多了从容。偶尔有人质疑时，她总仰起头说：“这才是退休生活该有的模样。”说给别人听，也说给自己听。

修炼钝感力，可以从生活的细节入手。亲戚议论子女婚事，微笑回应“年轻人有自己的想法”，转头去沏一杯茶转移注意力。广场舞队有人抢C位，主动站到后排，专注自己的动作，享受跳舞本身。孩子没及时打电话，可能是“忙碌而非不关心”，避免过度联想。穿错袜子出门、饭菜做咸了就笑着吃完，告诉自己：不完美才是常态。

以上所有，其实都可以归成一句话：不在意不是因为麻木，而是懂得让生命的能量，流向更值得的地方。把内耗的精力，转向更有趣的事情上，如侍弄一盆花、读一本好书、做一顿美食等。

当我们不再把他人的评价当作衡量自己的标尺，就不难发现生活中被忽略的小确幸。退休了，我终于发现：真正的钝感力，不是钻进与世隔绝的硬壳里，而是打开一扇带纱窗的窗，滤掉蚊蝇，却让月光和微风自由穿梭。

对家人健康保持敏锐，对他人口舌是非选择疏远；对梦想追求保持执着，对无关比较保持冷静……这，正是岁月赠予我们的智慧包浆。