“百年工韵 心舞同行” 2025年大兴区第二届职工文体嘉年华职工形体培训开课啦！

发布时间：2025-07-16 02:10:53  浏览量：1

百年工韵

心舞同行

2025年大兴区第二届职工文体嘉年华职工形体培训

7月14日，大兴区总工会“百年工韵 心舞同行”第二届职工文体嘉年华职工形体培训 正式开课。 本次培训开设折扇舞与瑜伽两门课程，各分8个班，吸引全区400名职工报名参与。

活动现场，大兴区总工会百年工运巡展活动吸引职工驻足观看，通过展览重温工运百年征程，感悟劳动创造历史的力量。

培训现场，两种不同课程帮助职工放松身心、提升自我：折扇舞课程融合传统文化与形体训练，帮助职工们提升肢体协调性、身体柔韧性的同时，感受传统文化韵味，塑造优雅仪态；瑜伽课程在专业教练指导下，通过冥想、呼吸及体式训练，帮助职工们增强柔韧性、平衡力、核心力量，并舒缓压力，放松身心。

此次职工形体培训活动，不仅是区总工会关心关爱职工文体生活的生动体现，更为职工们提供提升自我、锻炼身体的机会，助力职工们以更加饱满的精神状态和健康的体魄投入工作，为推动全区高质量发展不断贡献力量。