钢管舞舞者，挑战6个高难度街健神技，体育，健身

发布时间：2025-08-07 12:02:18  浏览量：3

钢管舞舞者挑战6个高难度街健神技。

今天一起来看看职业钢管舞表演艺术家能解锁哪些街头健身神技。

·先从L字支撑开始，看来还是有点基本功的，并没什么难度。

·下一个挑战卷腹上杠，这个动作对力量的要求不大，但比较考验技巧，看起来也很轻松，或许单杠类的动作比较专业对口。

·第三个挑战动作双力臂，这个动作是街健的风水岭了，其实双力臂是一个技巧性很强的动作，发力要一气呵成，这下感觉甩腿和提拉的节奏没有把握好，挑战失败了，但还是要秀一下自己的绝活，单腿上杠，动作非常流畅。

·下一个挑战动作正手后水平，这个动作对肩部的活动度稳定性以及核心要求都不低，不愧是职业舞者，活动度完全没有问题，拉的非常稳。

·接下来挑战倒立，徒手倒立也是一个非常考验技巧的动作，双腿打开一定程度上更容易保持平衡，下来的动作还挺酷炫。

·下一个挑战难度就更大了，屈臂俄挺支撑，不知道钢管舞里是不是有类似的技术，如果第一次就能做成这样，那真是太强了，后面的小哥都忍不住鼓掌了。

·再来看看另一大街健神技，L字支撑转俄挺，一下子有点转过头了，但这个动作很多练习多年的玩家都很难解锁，看来职业舞者的基本功确实非常扎实。

你能解锁哪些动作？评论区秀一下。