舞步跃动广场，汗水浇灌快乐！这个全民健身日，他们这样过

发布时间：2025-08-10 04:46:00 浏览量：3

为积极响应全民健身号召、丰富居民精神文化生活，8月8日全民健身日当天，辉南县西凤街道爱国社区精心组织了“全民健身·共享健康”主题活动，为居民带来一场别开生面的运动盛宴。

活动当天，社区广场早早便热闹起来，既有常年活跃在广场的广场舞“老将”，也有带着好奇前来尝试的健身“新手”，大家齐聚于此，满心期待活动开场，共赴这场活力之约。随着欢快的音乐响起，社区艺术团的舞者闪亮登场。他们舞步轻盈灵动，动作行云流水，每一个转身、每一次摆臂都透着专业范儿，将整套舞蹈演绎得淋漓尽致，瞬间点燃现场气氛，台下掌声、欢呼声此起彼伏。

表演结束后，老师们化身“健身教练”，开启现场教学。他们把复杂的舞蹈动作拆解成简单易学的步骤，从基础的脚步移动，到手臂的摆动弧度，再到身体的扭转角度，逐一进行细致讲解与示范，手把手指导居民练习。“手腕放松些，跟着节奏动”“转身时注意和旁边人保持距离，别着急，慢慢来”……老师们耐心的指导声不断传来，居民们全神贯注地跟着学，从最初的手忙脚乱，到渐渐跟上节奏，舞步慢慢变得有模有样。广场上，大家的动作越来越整齐，欢快的笑声与动感的音乐交织，成为社区里一道亮丽的风景线。

“我平时忙着照顾孙子，没什么机会好好运动，今天跟着老师跳了这么久，出了一身汗，浑身都舒坦，感觉年轻了好几岁！”68岁的王女士擦了擦额头的薄汗，脸上洋溢着灿烂笑容，兴奋地分享感受，眼中满是参与后的满足。