我那个“需求旺盛”的闺蜜，最后怎么样了？

发布时间：2025-09-01 06:57:28  浏览量：2

第一次听闺蜜小美抱怨自己"性欲太强"时，我差点把奶茶喷出来。这丫头平时连男朋友都懒得谈，怎么突然说起这个？后来才知道，她最近遇到个特尴尬的事——和新认识的健身教练约会三次就被人家婉拒了，理由居然是"跟不上节奏"。

"你说我是不是有病啊？"小美咬着吸管的样子我至今记得。这傻姑娘甚至偷偷去妇科做了全套检查，结果医生笑着告诉她："激素水平正常得很，你就是比较...精力旺盛而已。"

1. 别急着给自己贴标签

小美的故事让我想起以前看的门诊案例。很多姐妹总爱用"不正常""羞耻"这样的词来形容自己的身体反应。但你知道吗？就像有人天生饭量大有人吃得少，性欲强弱本来就是个很私人的事。

我表姐35岁那年突然像变了个人。以前对这事兴趣缺缺，后来居然主动拉着老公去情趣酒店。"更年期前激素反扑啦"，她倒是理直气壮。现在两口子感情比年轻时还黏糊，上周还看见他们在朋友圈晒海岛双人游呢。

不过要注意的是，如果伴随这些情况可能真要看医生：

- 大姨妈开始玩失踪

- 脸上突然爆痘像青春期

- 明明很累却控制不住地想

（别问我怎么知道这么多，陪小美看病那会儿学了不少）

2. 那些难以启齿的困扰

小美最崩溃的是有次出差，半夜在酒店辗转反侧，最后只能靠冲冷水澡解决。她说那种感觉就像"胃很饿但找不到吃的"，特别委屈。后来我们发现，她每次压力大的时候就会特别"想要"。

我家对门的王阿姨更逗。退休后突然迷上跳广场舞，结果认识了现在的老伴。有次买菜碰到她，神神秘秘跟我说："小张啊，我这把年纪才发现..."后面的话被她的脸红打断了。你看，需求这东西，真是各个年龄段都有自己的故事。

3. 当"我想要"遇上"他不想要"

这是我听过最心酸的吐槽："我老公说我在榨干他。"同事莉莉结婚十年，最近在考虑离婚。不是出轨不是家暴，就是最私密的频道对不上。男的觉得自己被当工具人，女的觉得特别受伤。

后来他们去找了性治疗师，学到个很实用的方法——设立"亲密日"：每周二四固定亲热，其他时间莉莉用瑜伽、游泳转移精力。三个月后再见面，莉莉说现在反而更有期待感了。

4. 那些医生不会告诉你的小秘密

自从写了这个话题，后台私信都快炸了。有个姑娘说自从开始健身，欲望强到不敢去约会；还有个宝妈哺乳期突然"性致勃勃"，吓得以为自己变态...

其实这些都是再正常不过的生理变化。我自己的经验是：睡前刷手机最容易"来感觉"，后来改成读纸质书就好多了。还有个读者分享的神操作——把精力用在烘焙上，据说揉面团特别解压（她老公因此胖了十斤）。

5. 最后说点掏心窝的话

以前做两性咨询时，有个案例特别触动我。来访是位50多岁的女教授，一辈子都在压抑自己的需求，直到查出乳腺癌才后悔："我连自己的身体都不敢正视..."

所以啊，姐妹们，关键不是"该要多少"，而是"怎么要得健康"。就像小美现在学会的——与其焦虑，不如买个好点的按摩棒；想要了就约男友去爬山；实在不行...她最近报了个钢管舞班，据说特别耗体力（笑）。

记住，你的身体你做主。别被什么"三十如狼四十如虎"的烂梗绑架，但也别因为自己"想要"就觉得自己有问题。毕竟，能真实地感受欲望，本来就是件很性感的事啊。

（后记：小美现在和那个健身教练成了好哥们，据她说"当朋友反而更轻松"。哦对了，她最近在dating app简介里加了句"体能要求：马拉松完赛者优先"，真是绝了...）