俄派芭蕾大师戴安娜30年经验告诉你，为什么4岁开始学芭蕾基训

发布时间：2025-09-03 19:13:52 浏览量：1

广州大剧院少儿芭蕾舞团首次推出

大师启蒙班

MASTER FOR BEGINNER

【课程信息】

1. 招募年龄：4-5岁

2. 课程安排：

逢周三 17:00-18:00

逢周日 19:30-20:30

9月10日开课，共36节课（一周两次）

（100元/节，共36节课，每节课60分钟）

【扫码填写报名问卷】

【课程咨询】

咨询电话：(020)38392604

官方客服微信

广州大剧院少儿芭蕾舞团首开【大师启蒙班】，由有着丰富舞者经验、芭蕾教育经验的俄罗斯芭蕾大师戴安娜·巴加乌特季诺娃设计课程并亲自授课，针对4-5岁儿童开启芭蕾启蒙的专业培养，从零开始打造未来芭蕾大师。快来听听戴安娜怎么说！

芭蕾“星探”从4岁开始

戴安娜老师4岁的时候已经开始学芭蕾了吗？

我4岁的时候确实已经在俄罗斯的舞蹈学校，开始接受舞蹈训练了。俄罗斯有不少芭蕾舞学校都有开始预科班，在4-5岁的年龄对孩子进行肢体开发和综合素质的训练，老师们也会在这个阶段观察孩子的肢体条件，选拔未来的芭蕾舞者。

4岁，专业舞者的起点

针对4-5岁孩子的芭蕾训练包含哪些内容呢？

这个阶段在最重要的是开发兴趣和柔韧性、身体延展性、协调性等综合素质的训练。

孩子们对芭蕾很陌生，但很多家长已经发现孩子喜欢跳舞。这是一种天性和天赋，我会通过带孩子们认识芭蕾，让他们明白其中的美；通过即兴舞蹈的形式，带领孩子们创造，在对舞蹈天然喜爱的基础上，发展出专业能力。

同时，4-5岁也是孩子骨骼、肌肉生长的时期，我将通过柔韧性、协调性训练，帮助孩子达到芭蕾舞演员所需的身体软开和肌肉强度，这些都能为未来的专业发展打下基础。

4岁，养成舞者气质

4岁开始学习对孩子们有什么好处？

刚才已经说到，孩子们拥有对肢体活动天然的热爱和天生的柔软身体。4岁开始接受以芭蕾为目的的启蒙学习，能让这些天赋都为芭蕾所用。

他们可以在芭蕾框架下的即兴舞蹈训练中，感受芭蕾的审美，把玩乐的快乐转化为芭蕾演绎的快乐。

他们也保持天生的柔韧性，韧带、肌肉等也会在芭蕾训练中被塑造成适应舞蹈技巧的程度。大家也会看到很多芭蕾舞者有纤细的四肢、天鹅般的脖颈，其实在早期韧带拉伸的训练中，人的肌肉线条也会被塑造，所以从小练习舞蹈的孩子，体态都会不一样，这就是我们所说的舞者气质。

用专业引领专业

让名师启迪成长

授课导师

戴安娜·巴加乌特季诺娃

广州大剧院少儿芭蕾舞团艺术总监，原俄罗斯鞑靼斯坦共和国国家模范歌剧与芭蕾舞剧院芭蕾舞团团长

广州大剧院少儿芭蕾舞团【大师启蒙班】由俄派芭蕾大师戴安娜·巴加乌特季诺娃设计课程并全程亲自授课督导。戴安娜曾任俄罗斯鞑靼斯坦共和国国家模范歌剧与芭蕾舞剧院独舞演员，在团21年，参演超30部舞；担任舞团团长及芭蕾指导13年，培养各个阶段芭蕾舞者，其多位学生在俄罗斯马林斯基芭蕾舞团、马林斯基剧院滨海分院芭蕾舞、莫斯科古典芭蕾舞团担任首席、独舞。

作为俄罗斯芭蕾大师阿格里平娜·瓦岗诺娃第三代学生，广州大剧院少儿芭蕾舞团艺术总监戴安娜·巴加乌托季诺娃自小接受俄派古典芭蕾训练，并于“世界芭蕾殿堂”、马林斯基芭蕾舞团直属学校俄罗斯瓦岗诺娃芭蕾学院深造。

“大师启蒙课”将结合俄派古典芭蕾规范，以闻名世界的瓦岗诺瓦教学体系为基础，对标俄罗斯专业芭蕾教育，为有志开拓芭蕾发展的孩子设计科学训练方案：

☆ 身体素质训练：科学的训练帮助保持并提升孩子软开，通过跳跃、旋转等舞蹈动作的学习，锻炼孩子的协调性与平衡感。

☆ 肌群与控制力训练：以培养芭蕾舞者为目标，在孩子的肌肉发育期着重训练核心、腿部等肌群，并教会孩子如何控制肌肉、科学发力。

☆ 艺术审美与创造力开发：带领孩子们了解芭蕾知识、学会芭蕾欣赏，在芭蕾训练中潜移默化地提升艺术审美；以配乐即兴舞蹈的方式，开发艺术潜能，提升艺术表达。

广州大剧院少儿芭蕾舞团

大师启蒙班

【课程详情】

1. 招募年龄：4-5岁；

2. 课程安排：

9月10日开课，逢周三 17:00-18:00、逢周日 19:30-20:30，共36节课（一周两次）

3. 课程价格：3600元（仅需100元/节，共36节课，每节课60分钟）