“瑜”悦邻里，“益”起健身

发布时间：2025-09-12 15:50:06  浏览量：1

9月11日，成都市龙泉驿区柏合街道综合性文化服务站二楼舞蹈教室内暖意融融，“‘瑜’悦邻里 ‘益’起健身”瑜伽公益课首节课程正式开课。作为社区2025年邻里日活动项目及微创投项目的重要内容，该课程以“健身+公益”为核心，一开课便吸引了众多居民参与。

活动现场，瑜伽垫整齐铺展，专业瑜伽老师以“呼吸调节”为起点，带领居民们逐步进入瑜伽状态。针对多数初次接触瑜伽的居民，老师从山式站立、猫牛式等基础动作教起，逐人纠正姿势，讲解发力技巧。“跟着老师调整呼吸、舒展身体，感觉紧绷的肩颈都放松了。”刚结束动作练习的居民李女士笑着说。

值得一提的是，课程采用公益收费模式，费用将全部注入社区微基金，用于帮扶困难群体。首节课程结束后，居民们不仅体验到瑜伽带来的身心舒缓，更对“运动献爱心”的形式十分认可，纷纷表示会坚持参与，既为自己的健康“充电”，也为社区公益出份力。