舞蹈班学生被老师拉伸一字马，全班孩子都疼哭了

发布时间：2025-09-17 17:00:22  浏览量：1

一个舞蹈班里老师正在帮孩子们做拉伸训练，孩子们披着一字马，腿伸的笔直，整整坚持一分钟，疼的直掉眼泪。但训练还没完，接着又压脚背，孩子跪在砖上，全身重量都压在脚背上，那滋味别提多疼了。几乎所有孩子都哭了，可没一个人停下，还在那咬牙坚持。

这段视频被老师发到了家长群，有些家长夸孩子真棒，哭也没放弃。但也有家长担心，这么练会不会伤到孩子？孩子还那么小，万一拉伤了韧带，影响了长个，还可怎么办？不少网友也觉得家长的担心有道理，太高强度的拉伸确实可能对肌肉和韧带造成伤害，尤其是这里面最小的孩子，才5岁骨骼都没长好，受伤的风险真的不小。

现在很多家长都想送孩子学跳舞，觉得能练气质塑体型，但几岁开始学比较合适？其实是有讲究的。一般来说，7-10岁是开始学舞蹈比较好的年龄段，这时候孩子的骨骼发育比较成熟，能承受一定强度的训练。

总之学舞蹈不能急，每个孩子情况不一样，家长要多考虑孩子的兴趣和身体条件，别因为盲目追求练功，反而伤了孩子。