摄影打游戏唱歌跳舞年轻 5 岁

发布时间：2025-11-19 07:03:19  浏览量：49

刊登在《自然通讯》上的国际性研究显示，参与创造性活动，如音乐、舞蹈、绘画和某些电子游戏，能够有效减缓大脑衰老的速度。这项研究由来自13个国家的科学家联合进行，分析了1472名健康成年人的脑部数据，为探索创造力与大脑老化的生物学联系提供了新的视角。研究证据表明，无论是专业艺术家还是普通爱好者，都能从创作活动中受益，进而提升大脑健康。
参与音乐、舞蹈、视觉艺术和创意游戏等活动，对于延缓年龄相关的脑功能衰退具有积极的作用。尽管我们仍需明确创造力与大脑衰老之间的因果关系，但这项研究无疑为未来创造力与大脑健康的研究奠定了基础，强调了保持创造性活动作为一种有效的生活方式，以促进身心健康的重要性。

研究结果显示，创意领域的专家中的大脑生理年龄普遍低于实际年龄，专家们的脑龄平均年轻5到7岁，这一现象在探戈舞者、音乐家及视觉艺术家群体中普遍存在。此外，研究还发现，参与者的创意专业水平越高，脑龄的延迟越显著。通过对比学习组与积极对照组（参与非创造性电子游戏《炉石传说》的玩家）的脑龄变化，研究进一步阐明了创意活动与大脑健康的直接关联。
#大脑可塑性[话题]# #游戏改变世界[话题]# #生命科学[话题]# #科研学习[话题]# #人类进化论[话题]#