这4类癌症可视为“慢性病” 生存期10年起，别再自己吓自己

发布时间：2025-11-23 02:16:10  浏览量：45

"医生说我还能活10年，这算好消息吗？"一位乳腺癌患者拿着检查报告的手在发抖，她不知道这个数字该不该庆幸。

癌症这个词自带恐怖滤镜，很多人听到诊断结果的第一反应是"完了"。但现实可能没你想的那么糟——至少有4种癌症，现在医生更愿意把它们称为"慢性病"。就像高血压、糖尿病一样，只要管理得当，完全可以活过10年、20年，甚至更久。

最让人意外的是前列腺癌。这种藏在男性身体深处的癌症，生长速度慢得像树懒。早期发现的病人，做完手术该钓鱼钓鱼，该跳广场舞跳广场舞。有位60岁的大爷术后第八年，还在朋友圈晒他新学的滑板视频。

甲状腺癌更像个"懒癌"。特别是乳头状癌，医生们常开玩笑说"要是所有癌症都这么乖就好了"。有个90后姑娘做完手术五年，脖子上那道疤都快看不见了，最近刚生完二胎。

霍奇金淋巴瘤听着吓人，其实治好的概率高得不像癌症。现在用的靶向药，能把癌细胞当精准导航的导弹打。病房里经常能看到治愈的患者回来送锦旗，不知道的还以为是来探病的亲戚。

乳腺癌早筛普及后，改变了很多人的命运。小区里那个总穿红裙子的舞蹈老师，术后第十年带着学员拿了全省广场舞大赛冠军。她说现在最愁的不是复发，是怎么管住嘴不吃甜食。

2023年新出的免疫疗法更让人看到希望。以前恶性黑色素瘤五年存活率低得可怜，现在用上PD-1抑制剂，存活率直接翻倍。这种疗法正在试用于更多癌症，说不定下次复查，你的主治医生就会带来新方案。

当然，说这些不是要淡化癌症的严重性。化疗掉头发是真的，靶向药副作用是真的，复查前失眠也是真的。但比起二十年前"确诊等于判死刑"的时代，现在至少有了打持久战的资本。

有个细节很打动我。肿瘤医院的走廊上，贴着不少泛黄的老照片。仔细看会发现，里面好些 smiling 的面孔已经坚持来复查超过十年。他们中最常说的是："别把癌症当敌人，就当是个总想找你麻烦的坏邻居。"

定期复查就像定期打扫房间，健康饮食好比加固门窗，好心态则是装了监控摄像头。这套"防盗系统"装好了，完全有可能和癌细胞长期"和平共处"。

最新统计显示，我国带癌生存超过五年的人群已经突破1000万。这个数字背后，是无数个早晨依然升起的太阳，是孩子毕业典礼上的全家福，是退休旅行清单上一个个被划掉的地名。

下次听到谁确诊了这四种癌症，或许可以换个说法："要开始长期管理了"。就像提醒糖尿病患者记得带胰岛素，提醒高血压患者别忘吃降压药。这种平常心，才是对抗恐惧最好的武器。