38岁老将最后一舞！于汉超退役转型教练，双膝7次手术仍造9球神迹 从中超巅峰到亚冠低谷，他亲历了中国足球黄金一代的逝去

发布时间：2025-11-28 10:20:26  浏览量：38

亚冠积分榜上，中超三支球队上海海港、上海申花、成都蓉城稳稳占据倒数三位。 这个场景让很多老球迷想起了十年前，广州恒大两次举起亚冠冠军奖杯的日子。

那时候，中超球队在亚洲赛场是令人生畏的存在。就在上海申花主场0-2输给神户胜利船后，主教练斯卢茨基在新闻发布会上一句话结束了一个时代：

“这场比赛，是队内38岁的老将于汉超职业生涯当中的最后一场比赛。 ”于汉超，这个在中国足坛驰骋了二十年的名字，即将从绿茵场消失。

但他不会离开足球，下个赛季，他将以教练组成员的身份继续为上海申花效力。从辽宁宏运到广州恒大，再到上海申花，于汉超的职业生涯就像一部中国足球近二十年的编年史。

2005年，18岁的于汉超在辽宁队开始了自己的职业生涯。 这个大连小伙很快就在球队站稳了脚跟，91次出场，29个进球，让他成为了辽足的核心球员。

2009年，他第一次披上了国家队战袍。 那时候的中国足球，正处在低谷中的一丝曙光里。

2013年，于汉超加盟大连阿尔滨，一年后，他转会到了广州恒大。 这笔550万欧元的转会费，在当时引起了不小的轰动。

在恒大的六年里，他出场175次，打进31球，送出45次助攻。2015年亚冠决赛，于汉超在第59分钟替补登场。

那一夜，广州天河体育场变成了红色的海洋。 恒大1-0击败迪拜阿赫利，第二次捧起亚冠冠军奖杯。 于汉超和队友们站在领奖台上，接受着山呼海啸般的欢呼。

在恒大，他拿到了5个中超冠军、1个亚冠冠军、1个足协杯冠军和3个超级杯冠军。 那些年，广州恒大是中超在亚洲赛场的旗帜。

2020年4月，一场风波改变了于汉超的职业生涯。 因为“变造机动车号牌”事件，恒大俱乐部做出了开除的决定。

那个时候，很多人都以为这位老将的职业生涯可能要提前画上句号了。但七个月后，于汉超出现在了上海申花的训练场上。

33岁的他，开始了职业生涯的又一段旅程。在申花的五年里，于汉超完成了从边路快马到禁区杀手的转型。

2023年足协杯决赛，他打进了全场唯一进球，帮助申花1-0击败山东泰山夺冠。 进球后，他没有疯狂庆祝，只是默默指向胸前的队徽。

2025年超级杯，申花对阵上海海港。 比赛进行到第94分钟，比分还是1-。 于汉超在禁区接到传球，冷静推射远角破门。

这个绝杀球让申花球迷陷入了疯狂。 38岁的他，又一次成为了球队的英雄。这个赛季，他仅仅首发了2场比赛，却交出了9球3助攻的成绩单。

这样的效率，让很多年轻球员都自愧不如。 赛季结束时，他入选了中超最佳阵容，是阵容中年龄最大的球员。

很少有人知道，于汉超的膝盖已经经历了7次手术。 每次训练和比赛前，队医都要花很长时间为他包扎膝盖。 厚厚的绷带下面，是一双布满伤痕的腿。

“训练场上，他总是最后一个离开的。 ”申花的一位工作人员说，“即使是在伤病恢复期，他也会加练定位球。 ”

在中国国家队，于汉超出场53次，打进7球。 他参加了三届亚洲杯，经历了多次世界杯预选赛的失利和希望。

虽然国家队生涯充满遗憾，但每一次出场，他都拼尽全力。本赛季亚冠赛场，中超球队的表现让人失望。

上海海港、上海申花、成都蓉城三支球队难求一胜。 这样的局面，让老球迷们更加怀念恒大时期的辉煌。

随着于汉超的退役，参加过亚冠决赛的中国现役球员只剩下两个人：青岛海牛的郑龙和上海海港的张琳芃。 一个时代，正在慢慢落下帷幕。

在上海申花更衣室里，于汉超的衣柜总是整理得井井有条。 年轻球员朱辰杰说：“超哥从来不多说话，但他训练中的每个动作都在教我们怎么踢球。 ”

次出场，37个进球，18次助攻——这是于汉超在申花交出的成绩单。 对于一个30岁以后才加盟球队的老将来说，这些数字背后是常人难以想象的努力。

客场对阵神户胜利船的比赛结束后，于汉超独自走向客队看台，向随队远征的申花球迷鞠躬致意。 看台上的呐喊声久久没有停歇，很多球迷举着他效力各支球队时期的照片。

第二天，于汉超出现在了中国足协的教练员培训班上。 从球员到教练，他的足球生涯即将开始新的篇章。 在培训班的名单上，他的名字后面跟着一个括号，里面写着“上海申花”。

在训练场上，他依然保持着球员时期的习惯——第一个来，最后一个走。 只不过现在，他的注意力从自己的训练转到了年轻球员的身上。

上海申花的基地里，于汉超的停车位并没有因为他的退役而空出来。 只是从此以后，那里停着的将不再是球员于汉超的车，而是教练于汉超的车。