51岁钟汉良跑马庆生！上马401完赛!

发布时间：2025-11-30 21:37:09  浏览量：37

生日当天该如何庆祝呢？当然是做自己最喜欢的事情。11月30日，香港著名影星钟汉良出现在2025上海马拉松的赛道上，生日当天他用这种特殊的方式，来为自己庆祝，尽管他行事非常低调，但还是被神通广大的跑友给认出来了。

真是想不到，来上马通过跑步庆生的钟汉良已经51岁了，完全看不出来，以至于在起跑前，被大家爆出的照片时，大家还以为是哪位帅气的精神小伙。只见钟汉良一身黑色系运动装备，再加上一副运动眼镜，这样的打扮与发哥（周润发）风格简直是异曲同工，主打一个低调和冷酷。

D区起跑，号码2286，钟汉良用跑马解锁最燃庆生方式，被大家发现后，一路上他获得了超乎想象的加油和欢呼声，身影自然也成为镜头追逐的焦点，要知道，在跑马的娱乐明星中，钟汉良的咖位还是位于顶流的，最终，钟汉良上马4小时01分59秒完赛，平均配速545，用一块完赛奖牌当成最特别的生日礼物。

在11月初直播是，钟汉良就透露过，要给自己生日准备一个小活动，没想到是跑友们喜闻乐见的跑马，相信凭借他的影响力，一张普通跑者魂牵梦绕的上马名额自然不在话下。

目前，尚未查到钟汉良以前的参加马拉松的纪录，上马应该就是他的首马了，第一次参加马拉松比赛就距离“破四”近在咫尺了，这样让大家好奇钟汉良会步入其他明星的后尘，后续是否开启更多的马拉松挑战呢？大家不妨拭目以待。

在完赛领物时，钟汉良与他的亲妹妹钟秀萍“合体”，她是一名‌消防员，曾与钟汉良共同参加综艺节目‌《极速前进》，原来此次他们兄妹俩一起来跑上马，而且他们成绩非常接近，妹妹净成绩只稍微快了20秒，自然在赛道上，他们是形影不离。

钟汉良，1974年11月30日出生于香港，是华语影视男演员、流行乐歌手、舞者，年轻时曾为张国荣、梅艳芳等明星做舞蹈艺员，目前代表作品有《何以笙箫默》、《天涯明月刀》、《来不及说我爱你》、《一触即发》等，他被粉丝亲切的称为小太阳、小哇。

年轻态可不是天生的，背后超强的自律。已经51岁的钟汉良深知运动保持年轻态的核心密码，钟汉良是出了名的运动爱好者，尤其钟爱网球，只要有空就会通过运动挥洒汗水。在剧组收工后，当其他人忙着休息时，他总会雷打不动地跑步锻炼，直言流汗是最好的保养方式。

此前有媒体曝光过他的作息，每天凌晨4点准时起床跑步，晚上10点必定上床睡觉，就这套“苦行僧”似的生活习惯，他一坚持了二十多年。难怪钟汉良虽然身形瘦瘦的，但精神头十足，就跟刚充完电似的。

在作息上，钟汉良也是圈内标杆，若非工作必需绝不熬夜，深知睡眠才是皮肤修复的最佳时机。

因此，51岁的钟汉良依然能拥有挺拔舒展的身形，全无中年人的松弛感。这种由内而外的健康活力，远比妆容更能抵御时光侵蚀。最后，祝钟汉良生日快乐！期待在马拉松赛道上能看到你更多的身影。