不聚会、少出门，每周100块的日子，比旅游跳广场舞舒服10倍

发布时间：2025-12-16 21:53:52  浏览量：37

退休前总听人说，晚年要多社交、多旅游才不算虚度。可真退了休才发现，最舒服的活法，是把日子过成“减法”，少出门、断无效社交，守着小家过自己的小日子，反而活得通透又自在。

以前在单位，每天要陪客户笑脸、跟同事协调琐事，下班还得应付饭局，连说话都要斟酌三分。退休那天我就暗下决心：再也不勉强自己迎合别人。上个月老领导组织同事聚餐，本想凑个热闹，结果全程成了“攀比大会”：张哥晒儿子年薪百万，李姐炫欧洲旅游照，王姐抱怨退休金比别人少。一顿饭吃下来，比上班开一天会还累，回家倒头睡了一下午才缓过来。

后来索性减少出门，把更多时间留给自己。早上不用赶早，慢悠悠煮碗小米粥，配着自己腌的萝卜干，清淡又合胃口；上午收拾屋子，把窗台擦得锃亮，衣服叠得整整齐齐，看着窗明几净的家，心里都跟着亮堂；下午在阳台摆个小茶几，泡杯菊花茶，翻几页喜欢的书，累了就逗逗花草，给月季剪剪枝、给多肉松松土，看着小苗冒出新芽，满是成就感。

有人说“总在家会孤单”，可我觉得，独处才是真正的放松。不用跟人寒暄客套，不用迁就别人的喜好，想躺就躺、想坐就坐，偶尔跟儿女视频聊聊孙子近况，跟老闺蜜发几条语音分享日常，不用刻意维系，关系反而更纯粹。更惊喜的是，少了社交开销，每周100块都花不完，日子过得简朴却踏实。

退休不是换个地方“赶热闹”，而是终于有机会为自己活。不用羡慕别人的旅游打卡、广场舞热闹，自己睡得香、吃得爽、心情好，才是最好的晚年。现在的我，不用违心说话、不用见无聊的人，把日子过成自己喜欢的节奏，这才是退休该有的样子。

作者：情感解剖室

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