交谊舞：岁月长河中的健康赞歌●文/李亚光（陕西宝鸡麟游）

发布时间：2026-01-10 10:07:53  浏览量：15

交谊舞：岁月长河中的健康赞歌

●文/李亚光（陕西宝鸡麟游）

在城市的喧嚣中，我常常喜欢寻一处静谧的角落，回忆起与交谊舞结缘的那个瞬间。那是一个布满晚霞的黄昏，夕阳的余晖透过斑驳的树叶，洒在公园的小广场上。悠扬的旋律响起，一对对舞者翩翩起舞，旋转、轻盈的步伐，灵动的身姿，宛如一群自由的精灵。那一刻，我被眼前的景象深深吸引，仿佛有一股神秘的力量召唤着我，从此，我踏入了交谊舞这个充满魅力的世界。

其实，跳舞并非是能让时光停滞的魔法，它不会承诺让我们多活十年，也无法让青春永远停驻在脸庞。然而，当我们将时光的指针拨向十年之后，就会惊讶地发现，岁月在不同人身上刻下了截然不同的痕迹。有些人，被生活的琐碎和岁月的风霜压弯了脊梁，脸上写满了疲惫与沧桑；而我们这些交谊舞的爱好者，却依旧风采依旧，精神抖擞地穿梭在生活的舞台上。

交谊舞，是一种独特的运动方式，它融合了音乐的韵律、舞蹈的美感和身体的协调。每一次舞动，都是与音乐的对话，与舞伴的心灵交流。当我们随着旋律轻轻摇摆，脚步在地板上踏出美妙的节奏时，仿佛整个世界都变得安静了下来，所有的烦恼和压力都随风而去。在这个过程中，我们的身体得到了充分的锻炼，肌肉变得更加紧实，关节更加灵活，心肺功能也得到了极大的提升。

而且，跳舞也并非是一条通往财富的捷径，它不会让我们一夜暴富，也无法保证我们在物质上的富足。但是，当十年的时光悄然流逝，我们会看到身边的大多数同龄人，为了治疗各种疾病，不得不将辛苦积攒的财富花在医院里。而我们，因为坚持跳舞，拥有了一个健康的身体，远离了疾病的困扰。我们可以无忧无虑地享受生活，去看遍世间的美景，去体验人生的百态，这份潇洒自在，又岂是金钱所能衡量的呢？

交谊舞，更是一种社交的桥梁，它让我们结识了一群志同道合的朋友。在舞池中，我们相互交流、相互学习，共同进步。每一次的排练和演出，都是一次团队的合作，让我们学会了信任和包容。这些宝贵的人际关系，不仅丰富了我们的生活，也让我们在面对困难时，有了更多的支持和力量。

回首十年的跳舞之路，我感慨万千。那些在舞池中挥洒的汗水，那些与舞伴携手走过的时光，都成为了我生命中最珍贵的回忆。跳舞，它不仅仅是一种运动，更是一种生活态度，一种对健康、对美好的追求。它让我们在岁月的长河中，保持着一颗年轻的心，用积极乐观的姿态迎接生活的挑战。

让我们继续在交谊舞的世界里翩翩起舞吧！用轻盈的步伐书写人生的精彩，用健康的身体拥抱美好的未来。因为，交谊舞，就是我们人生中最大的财富。

【作者简介】李亚光，陕西麟游人，现客居美国。李亚光的人生履历丰富而多彩。他1970 年参加工作，在北马坊煤矿、麟游县酒厂等留下过奋斗的足迹。1976年毅然投身军旅，1980 年退伍后在麟游县总工会工作直至退休。 李亚光对文学满怀热爱，创作之路从未停歇。早年，他的才华在省级及以上刊物上大放异彩，散文、报告文学、法治文学等佳作频出。其散文荣膺陕西省报告文学散文征文一等奖，法制文学作品不仅获省级一等奖，还被纳入未来出版社小学五年级思想品德课课文。此外，他的众多新闻稿件在省市报刊电台电视台亮相，多篇斩获省、市一、二、三等奖，尽显其扎实的文学功底与旺盛的创作激情。