人到60，记住这两句话，晚年生活会更幸福

发布时间：2026-01-20 10:59:25 浏览量：2

文/文若诗

最近和老友喝茶，聊着聊着就感慨：人快60了，这半辈子走过来，不容易啊。年轻时觉得自己能撑天下，岁数大了才发现，没有多少事真的“理所当然”。烦恼没少过，压力越来越大，但好像心态变了，愿意慢下来看看自己，也看看身边人。

其实，活到现在，有两句话，我挺想和每个奔六的人分享。记住这几句，晚年真的能轻松许多。

第一句：不为难自己，也不为难别人。

这一条，我是后来才悟出来的。从前自己是个“杠精”，事事想较个真，总觉得谁对谁错很重要。后来进了老龄群，看到有些人每天都跟儿女“较劲”，跟邻居“抬杠”，闹得大家都不舒服，自己也不开心。说实话，到了60岁，没必要让自己那么拧巴。有什么事，先问问自己：“值不值得？”有的事放过去，一笑了之，开心才是要紧的。

说到底，为难自己就是“钻牛角尖”，跟自己生气，连吃饭都不香。为难别人呢，该帮可以帮，不能帮别硬撑，自己不是全世界的“救火队长”。这个年纪，可以适当自私一点，保护好自己的情绪，也给别人一些自由。

第二句：过去的，已经过去，往后的，还值得期待。

这一点特别重要。我经常听到一身叹息：后悔年轻时没多陪孩子；叹自己身体不如以前。还有不少朋友，专门在朋友圈发那些“致青春”的怀旧图，其实，看多了更郁闷。事实就是，岁月谁也挡不住，回头看只会越来越远。与其纠结曾经，倒不如瞄准明天——退休以后可以做很多事。跟老同学喝茶，一起出游；学点新东西，哪怕只是养花种菜、拍小视频，都能让生活多点颜色。