老了才悟透：远离广场舞和麻将桌，才是退休后的清醒选择

发布时间：2026-01-21 01:04:16  浏览量：2

我今年68岁，退休整整8年了。刚退下来那会儿，我跟大多数老头老太一样，心里空落落的，总觉得日子少了点什么。以前在厂里当会计，每天跟账本、报表打交道，忙得脚不沾地，突然闲下来，连早上几点起床都没了准头。

那阵子，小区里的老伙计们特别热情，天天喊我下楼凑凑热闹。楼下的小广场，永远是最热闹的地方。天刚蒙蒙亮，就有大妈们踩着红绸扇，跟着《最炫民族风》的音乐扭腰摆胯；到了下午，树荫下的石桌旁，总能凑齐几桌麻将，哗啦啦的洗牌声能传到半条街外。

第一次被张阿姨拉去跳广场舞的时候，我站在人群里，手脚都不知道往哪儿放。看着身边的人扭得热火朝天，我笨拙地跟着比划，胳膊腿儿像绑了沙袋似的，沉得慌。跳了没十分钟，我就气喘吁吁，找了个借口溜回了家。

没过几天，楼下的老王又来喊我打麻将。他拍着胸脯说：“老陈，来试试！三缺一，输赢不大，就图个乐呵。”我架不住情面，跟着去了。结果一上桌，我就浑身不自在。旁边的人抽烟、嗑瓜子，烟雾缭绕的，呛得我直咳嗽；牌桌上，有人为了一张牌争得面红耳赤，有人输了钱就唉声叹气，还有人赢了就拍着桌子哈哈大笑，那股子喧嚣劲儿，吵得我脑袋嗡嗡响。

打了一下午，我输了五十块钱，倒不是心疼钱，是觉得浑身累得慌。回家的路上，我看着夕阳把自己的影子拉得老长，突然就想明白了：这种热闹，根本不是我想要的。

从那以后，再有人喊我跳广场舞、打麻将，我都笑着摆摆手，说：“不了不了，我还有事儿呢。”次数多了，小区里就有了闲话。有人说：“老陈这人，退休了就变孤僻了，不合群。”还有人说：“怕是跟我们玩不到一块儿去，嫌我们吵吧。”

我听了，也不辩解。日子是过给自己的，不是过给别人看的。

其实，远离了广场舞和麻将桌，我的日子过得比谁都充实。

我年轻的时候就喜欢看书，那时候忙着工作、忙着养家，根本没工夫静下心来读几页。退休后，我把家里的书房收拾出来，摆上了我攒了一辈子的书。从《红楼梦》到《平凡的世界》，从唐诗宋词到散文随笔，每天早上，我泡上一杯浓茶，坐在书桌前，一坐就是一上午。

有时候读到精彩的地方，我会忍不住拍手叫好；有时候读到感人的情节，我会偷偷抹眼泪。书里的世界，比广场舞的音乐更动听，比麻将桌的喧嚣更有趣。在书里，我跟着苏轼游遍大江南北，感受他“一蓑烟雨任平生”的豁达；我跟着杨绛先生品味人生百态，领悟她“世界是自己的，与他人无关”的通透。

除了看书，我还拾起了年轻时的爱好——养花种草。

我在阳台和窗台摆满了花盆，月季、茉莉、绿萝、多肉，还有我最喜欢的君子兰。每天早上，我都会给花浇浇水、松松土、剪剪枝。看着嫩芽一点点冒出来，看着花苞一天天绽放，心里别提多舒坦了。

有一次，我养了三年的君子兰终于开花了，橘黄色的花朵，像一串串小灯笼，漂亮极了。我拍了照片，发到了家庭群里，女儿和外孙都给我点赞，外孙还说：“姥爷，你养的花比广场上的花还好看！”那一刻，我心里的满足感，是打麻将赢多少钱都换不来的。

我还喜欢每天傍晚去公园散步。不是那种匆匆忙忙的走，而是慢悠悠地逛。沿着湖边的小路，看着夕阳把湖水染成金红色，看着蜻蜓点水，看着小鱼在水里游来游去。有时候碰到熟人，就点头打个招呼；有时候碰到遛狗的大爷，就停下来聊两句，说说天气，说说花草，没有牌桌上的输赢计较，没有广场舞的喧闹嘈杂，只有淡淡的、舒服的人情味。

前阵子，小区里的张阿姨生病了。她以前是广场舞的领舞，每天跳得最起劲儿。那天我去医院看她，她拉着我的手叹气：“老陈啊，我这身子骨，以前多硬朗啊，天天跳广场舞，结果现在闹了个腰间盘突出，躺床上动不了。”

我看着她躺在床上，脸色苍白的样子，心里五味杂陈。

还有楼下的老王，前阵子因为打麻将跟人起了争执，气得血压飙升，住了好几天院。出院后，他再也没喊过我打麻将，有时候碰到我，还会羡慕地说：“老陈，还是你会过日子啊，安安静静的，身体也好。”

这时候我就会笑着说：“各有各的活法，自己舒服就行。”

年轻的时候，我们总觉得，热闹才是生活的常态。我们忙着合群，忙着融入，忙着在人群里寻找存在感。可老了才明白，生活不是活给别人看的，而是活给自己的。

广场舞有广场舞的热闹，麻将桌有麻将桌的乐趣，但那些热闹和乐趣，未必适合每一个人。

远离广场舞和麻将桌，不是孤僻，不是不合群，而是找到了一种更适合自己的活法。这种活法，没有喧嚣，没有纷扰，只有宁静和自在。

在书海里遨游，在花草间流连，在夕阳下散步，日子过得平淡又充实。这种平淡，不是寡淡，而是历经千帆后的通透；这种充实，不是忙碌，而是内心的丰盈。

人这一辈子，说到底，是跟自己过。

老了，就该活得清醒一点，自在一点。不迎合，不将就，选择自己喜欢的日子，慢慢过，好好过。