56岁退役女兵，拿到国际冠军！
发布时间：2026-01-25 02:37:41 浏览量：3
50岁初学舞蹈
6年时间从小白到国际冠军
这看似不可能的跨度
正是56岁的退役女兵
何有玲的真实经历
她曾是军营里技能过硬的通信兵
如今是社区教室里
耐心领着居民迈开舞步的“何老师”
更是国际赛场聚光灯下
身姿挺拔、眼神坚定的金牌舞者
这一切，她是如何开始？
又为何能成功？
一个“试试看”的念头
1990年，何有玲从韶关市应征入伍
成为原广州军区一名通信兵
在部队
她需要熟记数千个电话号码
考核必须达到98分才算合格
在这种“不准出错”的高标准日常中
她逐渐养成了专注的习惯
也磨砺出一股不轻易放弃的韧劲
部队时期的何有玲
1993年退役后
何有玲回归家庭与工作岗位
而军旅生活赋予的自律
与不服输的劲头始终伴随着她
退休后
一次体检报告上“循环不好”的提示
让她决定通过运动来改善健康
当了解到国标拉丁舞
“体育在前，舞蹈在后”的特点时
她立刻产生了兴趣
尽管旁人觉得
“一把年纪学国标不现实”
她却想起了部队里克服难关的经历
“再难的训练都扛过来了
舞蹈这点挑战算什么？”
就这样，带着军营赋予的勇气
何有玲开启了崭新的舞蹈之路
“像练兵一样练舞”
零基础学习国标拉丁舞
对50岁的何有玲来说
难度远超想象
起初，她的身体完全不协调
发力方式也不对
简单的舞步做起来也显得僵硬
她把训练场上的高标准带到了舞房
别人练一遍
她反复打磨十几遍
晚上回家对着镜子抠细节
跟着视频钻研技巧
她尤爱节奏慢却细节满满的伦巴
一个胯部扭转、一次肢体延伸
常常对着镜子一练就是几小时
“就像通信兵训练不能出错一样
跳舞的每个细节也要到位”
为了在赛场上
展现出最适合的姿态
何有玲决定自己动手
她亲自设计裁剪
一针一线地
缝制出自己的舞蹈赛服
日复一日的扎实耕耘
最终将她推向了国际赛场
2025年，她接连登上
世界杯国标舞环球巨星公开赛第十三届深圳国际标准舞（体育舞蹈）全国公开赛的舞台
当音乐响起
她穿着那身自己缝制的赛服
动作流畅而有力
何有玲在比赛中夺冠
最终
何有玲从众多选手中脱颖而出
站上了冠军领奖台
这一刻，她感到格外高兴
“赢了国外选手
我特别骄傲！”
这不仅仅是一份荣誉
更是对她那份“像练兵一样”的
执着与热爱的有力证明
舞动社区，传递热爱
“独乐乐不如众乐乐”
这是何有玲在舞蹈中
受益后最真实的想法
2025年9月
她在社区开启了公益舞蹈课堂
义务教授周边居民跳拉丁舞
教学中
她耐心地从最基础的舞步教起
手把手为学员纠正动作
并根据不同基础调整教学方法
始终鼓励大家
“舞蹈没有高低之分
每个人都能跳得很好”
许多学员受到她的感染
也努力在舞蹈中找到属于自己的精彩
何有玲参与红星志愿服务队活动
她的公益行动并不止于此
作为沙头街道退役军人服务站
红星志愿服务队的核心成员
何有玲活跃在各类志愿服务中
高考期间义务接送考生
春节前为居民写春联
还走进多所学校开展国防教育
向孩子们讲述军营故事
“退役军人的身份让我骄傲
能为大家做点实事，特别有意义”
何有玲参与爱国教育进校园活动
如今，何有玲的生活
已与舞蹈、公益深深交融
对于未来
何有玲的想法清晰而坚定
“只要能动，我就会一直跳下去
一直把公益做下去”
从部队到社区
她始终在不同的“战场”上
践行着军人那份服务与奉献的初心
退役从来不是终点
年龄也从来不是界限
56岁的何有玲用她的舞步
为我们生动诠释了这一点
从军营到舞池
从个人练习室到社区课堂
她以舒展的姿态证明
生命的光彩在于持续不断的“出发”
无论身处哪个阶段
只要心怀热爱、勇于行动
每个人都能在自己的舞台上
跳出最动人的步伐
愿我们都能像何有玲战友一样
永远保持出发的勇气
在人生的广阔天地中
书写属于自己的无限可能！
各位战友
2026年《中国退役军人》杂志
已开启订阅通道
↓↓↓
