云学艺｜在肢体中体悟气韵·古典舞初级课堂

发布时间：2026-02-09 15:25:24 浏览量：2

为高质量打造人文新湖州，持续深化全民艺术普及，让中华优秀传统文化走进千家万户，湖州市文化馆

“云学艺”

系列课程已全面上线！

想亲身体验古典舞中“气韵流转”的美妙境界吗？湖州市文化馆“云学艺”系列课程之

《古典舞初级课堂》

正式开启报名，诚邀您一同走进行云流水、形神兼备的东方美学世界。

浙江音乐学院硕士董旭执教，深耕

“形神兼备、气韵生动”

的东方美学，从基础手型到身韵组合，层层拆解提沉、冲靠等核心元素，让肢体焕发古典雅致。

董旭

2024年6月-2025年1月

浙江育英职业技术学院外聘教师

教授课程：职业礼仪综合形象展示

2024年6月-至今

浙江开放大学职业学院外聘教师

教授课程：舞蹈剧目排练、职业礼仪与形象设计、幼儿教育育教学技能训练等课程

第1节：

中国古典舞的历史发展与流派

第2节：

基本手型与手臂动作

第3节：

身韵提沉（单一+配合手上动作）

提沉：是呼吸带动躯干的上下运动

第4节：

身韵冲靠（单一+配合手上动作）

冲靠：身体躯干的斜线运动

第5节：

身韵含腆、平移、仰（单一+配合手上动作）

含腆：胸腔和肩的前后运动，形成前推后缩动律

平移：腰和肩37方向平移，盆骨不动。

仰：在提的基础上，胸口往上找，

形成展胸腰的过程，头微抬，肩膀下沉

第6节：

古典舞身韵组合

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浙里文化圈”

小程序

无论是想缓解压力、培养爱好，还是传承非遗、提升审美，“云学艺”系列都能满足您的需求。

让我们以艺为媒，在传统文化的滋养中丰富精神世界，共同助力人文新湖州建设，让传统之美在日常中生生不息！

“在湖州看见美丽中国”

在文化馆感受幸福生活