90%老人不知道！这APP让晚年活得更明白！

发布时间：2026-02-26 12:43:23 浏览量：2

文/真情流露

王阿姨今年67岁，退休前是小学老师。以前她记事全靠小本子，买菜清单、药单、孙女生日都写在泛黄的纸上，经常找不着。

上个月她摔了一跤，儿子翻遍抽屉才找到她的慢性病用药记录。“妈，您这本子太乱了，万一急用怎么办？”儿子急得直跺脚。那一刻王阿姨心里咯噔一下：原来，不是孩子不孝，是自己“不会留痕迹”。后来社区搞“智慧养老”讲座，志愿者小李教大家用一款笔记APP。王阿姨抱着试试看的心态下载了。第一天就惊着了——她对着手机说：“今天血压130，吃了降压药。”话音刚落，系统自动记下时间、内容，还生成了周报图表！

更让她惊喜的是，她把老伴的体检报告拍照上传，APP自动标出异常项，还提醒复查时间。她还建了个“孙子成长记”文件夹，存了视频、照片、第一次说话的语音，分类清晰，想看哪段就点哪段。“以前翻相册要半小时，现在一秒找到。”她笑得眼睛眯成缝。

前阵子她和老姐妹去旅游，用APP做了个行程表，交通、酒店、景点全在里头，还能语音导航。老姐妹们羡慕得不行：“你这脑子比我们年轻人都灵光！”王阿姨笑着说：“不是我聪明，是工具帮我省心。”

其实她也经历过“不会用”的尴尬。刚学那会儿，点错按钮，误删了数据，急得直掉泪。但APP有“长辈模式”，字体大、语音引导清晰，客服小姑娘还视频手把手教她恢复。现在她不仅自己用，还教舞伴们建“广场舞歌单”“用药提醒”“旅行计划”。她说：“人老了，不怕慢，就怕停。以前觉得手机只是打电话，现在发现，它能让我活得更清楚、更体面。”