八桂欢歌三月三 南宁潮舞五禽戏

发布时间：2026-04-01 11:25:00  浏览量：2

3月28日至29日，快手健康“老铁健康加油站·千人来跳五禽戏”线下活动在南宁国际会展中心启幕。作为南宁庆祝广西三月三的重点配套活动，快手健康通过平台流量加持、全民广泛参与，让国家级非物质文化遗产代表性项目华佗五禽戏焕发蓬勃生机。

非遗盛宴燃爆南宁，中式“动物流”唤醒血脉共鸣

“老铁健康加油站·千人来跳五禽戏”的活动核心，是被誉为“中国人血脉觉醒密码”的华佗五禽戏。这一模仿虎、鹿、熊、猿、鸟5种动物形态创编的中式“动物流”，是传承2000多年的非遗瑰宝，蕴含着古人顺应自然的养生智慧，如今在八桂大地实现了与时代潮流的同频共振。

活动开场，广西民族舞团的舞者身着壮族特色盛装，吹奏芦笙等乐器，清唱壮族原生态山歌，还原了最纯粹的民俗烟火气，让观众沉浸式感受传统文化的魅力。随后快手健康达人@德康张刚佑身着壮族服饰登场，伴着山歌旋律与现场观众互动。

趣味比拼环节让非遗变得可玩可感。@德康张刚佑的学员分为虎、鹿、熊、猿、鸟五大“门派”，戴着对应动物的帽子，展示招牌五禽戏动作。随后，机器人登场引爆现场氛围，身体灵活的机器人与@德康张刚佑共同演绎五禽戏，科技与非遗碰撞出别样火花。在@德康张刚佑现场教学年轻版“五禽摇”环节，流行舞蹈“刀马刀马”与传统养生功法结合，彰显非遗的包容性与生命力。

随着千人方阵同步跳起轻快的“五禽摇”，活动迎来高潮。在@德康张刚佑的带领下，广场舞爱好者、老年学员、高校学生与社区群众组成的千人队伍整齐划一，生动展现传统养生文化的时代活力与大众风采。

线上线下联动破圈，非遗文旅双向赋能

本次“老铁健康加油站·千人来跳五禽戏”活动，是快手健康精心打造的线上线下联动活动，旨在让更多人感受中华传统养生文化的魅力，同时为南宁文旅发展注入新的活力。

除了线下活动，快手平台同步上线UGC挑战赛，设置丰厚奖励，动员全国网友模仿“五禽摇”。@屈先生养生堂、@我是吴三十等快手达人参与，带头演绎潮流版五禽戏。海量二创内容持续刷屏快手平台，无论是年轻人的潮流改编，还是老年人的标准演绎，都展现出五禽戏的强大吸引力。

同时，快手平台精心打造本地预热热搜，将“三月三”与五禽戏深度绑定，助力南宁打造全网热议的“三月三”文旅IP，吸引更多人了解南宁、走进南宁，进一步提升南宁的城市知名度与影响力。

本次活动让古老的五禽戏以年轻化、趣味化的形式焕发新活力，为后续非遗传承、文旅发展提供了宝贵的经验，探索出一条非遗传承、文旅融合、民生赋能的新路径。