北京市怀柔区第三中学:“体美心”共舞 奏响育人“协奏曲”

发布时间：2026-04-03 17:56:15  浏览量：2

北京市怀柔区第三中学始建于1977年。面对新时代教育高质量发展的要求，学校积极响应教育部和北京市关于全面加强学生身心健康工作的部署，将“健康第一”融入办学治校全过程，在体育锻炼、美育浸润、心理健康等方面持续深耕，走出了一条身心共育、五育融合的特色发展之路。学校先后荣获全国优秀美育特色学校、全国航空特色学校、全国青少年校园足球特色学校、首都文明校园、北京市依法治校示范校、北京市综合素质评价工作先进单位、北京市艺术教育特色学校等多项称号，成为区域教育高质量发展的亮丽名片。

■体系构建

身心共育向阳生 五育融合向未来

多年来，学校坚持为党育人、为国育才的使命，以立德树人为根本任务，全面贯彻落实教育强国建设战略，积极构建“健康第一”的育人体系。学校成立由书记、校长任组长的学生身心健康工作领导小组，围绕体育锻炼、美育浸润、心理健康三大维度，系统设计、统筹推进，着力培养身心健康、全面发展的时代新人。

构建健康育人体系。在“健康第一”理念引领下，学校将学生身心健康摆在首位，并纳入学校发展规划和年度工作要点，建立健全“全员参与、全程关注、全方位保障”的工作机制。依托怀柔科学城的优质资源，学校积极引入体育、艺术、心理等领域的专家团队，为学生量身定制个性化的健康成长方案，为学生的终身发展奠基。

阳光体育激发生命活力。学校全面落实国家课程标准，开齐开足体育课程，深入落实《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》。学校将足球运动融入日常教学，每周开设一节足球课，组建班级足球队，举办班级足球联赛，让每个孩子都能在绿茵场上感受运动的快乐。学校围绕学生兴趣特长开设篮球、足球、羽毛球、传统武术等体育社团，满足不同学生的兴趣需求。同时，学校每年定期举办体育文化节、阳光体育班级赛等活动，让每一名学生都能在运动中享受乐趣、增强体质、锤炼意志。

美育浸润滋养阳光心灵。学校将美育作为陶冶情操、温润心灵的重要途径，构建了“课堂教学﹢社团活动﹢实践展示”三位一体的美育体系。除开齐开足音乐、美术课程外，学校还开设了合唱、器乐、舞蹈等20余个艺术社团，满足学生个性化发展需求。学校每年举办校园艺术节、班级合唱展演、美术作品展等活动，让每一名学生都有展示才华的舞台。学校合唱团成立于1992年，是怀柔区最具影响力的学生艺术社团之一。合唱团多次举办专场音乐会，荣获国际基础科学大会闭幕式优秀展演奖、联合国合唱大会银奖等多项金奖。

心理健康护航阳光成长。学校高度重视学生心理健康工作，建立健全“预防﹢预警﹢干预”三位一体的心理育人机制。学校配备专职心理健康教师2名，开设心理健康教育课程，定期开展心理筛查和团体辅导，为学生提供个性化的心理支持。学校建有温馨舒适的心理辅导中心，设立“心灵驿站”“阳光聊天室”，让有需求的学生能够及时获得帮助。同时，将心理健康教育融入学科教学、班级管理和校园文化活动，通过心理剧展演、心理健康周等形式，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质。

五育融合赋能全面发展。学校坚持五育并举，将身心健康教育融入教育教学各环节。在学科教学中，教师注重激发学生学习兴趣，减轻课业负担，营造轻松愉悦的课堂氛围。在课后服务中，学校开设丰富多彩的体育、艺术、科技社团，满足学生多样化需求。在校园文化建设中，学校打造“书香校园”“艺术校园”“活力校园”，让每一面墙壁会说话、每一处景观皆育人。

□文/张凤勤 姜鑫

■实践经验

网格化管理赋能 多元化赛事搭台

学校全面落实“健康第一”理念，精心开展丰富多样的体育活动。作为全国青少年校园足球特色学校，校足球队多次在市区级比赛中获奖。校篮球队连续几年代表怀柔区参加北京市篮球传统校冠军杯比赛，均取得了优异成绩。在刚刚过去的2024-2025学年度，学生在市区级体育赛事中获奖达200余人次。更为重要的是，学生体质健康测试合格率连续多年保持在98%以上，学生主动锻炼的氛围日益浓厚。

体育工作实行网格化管理：书记、校长负责全校体育工作的整体规划；分管领导负责监督本年级各项体育活动的落实情况；班主任与体育教师负责具体执行，确保学生每日运动量达标。

统筹利用体育活动场地资源。为解决学校人多场地少的问题，教务处统一协调课程表，确保同一时段操场上只有规定数量的班级上课。大课间时段，学校采取错峰活动的方式，安排三个年级在不同时间段使用操场，保证每天的锻炼时间。

社团活动与竞赛展示丰富多彩。在社团活动中，学校注重激发每一名学生的学习兴趣，开设了足球、篮球等多个社团项目。在竞赛展示中，学校搭建了三级联赛平台，形成了“班班有球队、人人有项目、周周有比赛”的生动局面。

作为足球、篮球、田径等传统项目学校，学校在人才选拔与梯队建设方面实行“末位淘汰﹢动态晋升”的选拔机制。学校建立了升降级制度：主力队员若训练松懈，将被调整至预备队；普通学生若运动成绩突出，则可随时晋升至校队。

学校借助运动会、体育节及各类比赛的机会，举办“校园吉尼斯”挑战赛，实现了全员参与。挑战赛设置了丰富的项目，如跑步、跳远、跳绳、踢毽子等。此外，学校还设立了“冠军墙”，将学生的照片和纪录展示其上，这不仅成为独特的校园文化景观，也激励着学生积极参与体育运动。

□文/吴雪勐

搭建多元平台 浸润艺术之美

学校艺术社团始终坚持“立德树人、以美育人”的教育理念，立足初中生身心发展特点，不断丰富社团种类、规范活动开展、搭建多元展示平台，有效推动了校园艺术教育的高质量发展。

根据学生兴趣与师资条件，学校开设了合唱、舞蹈、国画、民乐等多个艺术社团，涵盖声乐、舞蹈、美术、器乐等多个门类，满足了学生多样化的艺术需求。社团实行“三固定”常态化管理机制，即固定时间、固定场地、固定教师，并制定了完善的活动计划与规章制度，确保每周社团活动有序、高效开展。指导教师认真备课、精心指导，在活动中注重基础训练与兴趣培养相结合，技能提升与审美体验相促进，使社团活动兼具专业性与趣味性。

各社团扎实开展教学与训练。音乐类社团从发声练习、节奏感知、乐曲排练入手，培养学生的乐感与合作能力；美术、书法社团从线条、色彩、构图等基础技法入手，引导学生观察生活，进而大胆创作；手工、创意美术社团则鼓励学生动手实践，将创意与材料巧妙结合，培养创新思维与实践能力。

为展现社团成果，学校积极为学生搭建展示交流的平台。各艺术社团积极参与校园文化艺术节、节日主题展演等多项活动。合唱社团的歌声、舞蹈社团的舞姿等共同构成了校园里亮丽的风景线。此外，各社团还通过作品展览、艺术分享会等形式，让艺术之美浸润校园的每一个角落。

艺术社团取得了丰硕的成果，其中合唱社团多次荣获怀柔区学生艺术节合唱展演初高中组金奖第一名，2022年、2025年两次被评为怀柔区雁栖学生艺术团，在北京市第24至27届学生艺术节合唱展演中均荣获银奖。舞蹈社团、民乐社团在2025年怀柔区第28届学生艺术节中均获得金奖。书法、绘画、器乐、朗诵等社团个人项目共有120人次获得区级以上奖项。

□文/张庆林

润心护成长 阳光向未来

学校始终将心理健康教育视为素质教育的重要内容，秉持“全员育心、全程护心”的工作理念，构建起五位一体的心育体系，旨在让每一名学生都能在阳光下健康成长。

科学筛查，筑牢心理防线。学校每学期初定期开展全员心理健康筛查，利用专业心理测评工具对学生进行全面评估。筛查后，心理教师建立“一生一策”心理成长档案，为后续精准施教提供科学依据。

课程引领，普及心育知识。学校将心理健康课纳入常规课程体系，确保每两周开设一节心理课。心理课围绕情绪管理、人际交往等主题，采用体验式教学。同时，学校每月组织一次分年级心理讲座，根据不同年级学生的心理特点，进行针对性教学。

多彩活动，营造阳光氛围。学校充分利用“525心理健康节”和“10·10世界精神卫生日”等重要节点，组织形式多样的心理健康教育宣传活动。“我的掌心图”“生命树”等活动引导学生认识自我、珍爱生命；心理书签设计、心理手抄报比赛则让学生在创作中表达内心世界。

专业辅导，守护心灵成长。学校心理辅导室每天定时开放，两名专职心理教师轮流值班，为学生提供个别辅导。辅导室环境温馨舒适，配备沙盘游戏、放松椅等专业设备，成为学生倾诉心声的“心灵港湾”。学校每月推出一期《爱·阳光·成长》心育小报，学生、家长同步发放，实现家校同频共振。

深耕细作，专业成效日益彰显。经过多年的探索实践，学校的心育工作取得了丰硕成果。学生创编的心理剧多次参加怀柔区中小学心理剧展演，并荣获北京市中小学校园心理剧征集与评选一等奖。与此同时，学校心理教师团队在教学、科研、辅导等领域全面开花：课例多次在怀柔区及北京市级评选中获奖；团队核心成员参与国家级专项课题研究，并多次在区级培训会上作主题分享。

□文/杨杨