我的芭蕾&花滑年度总结🌟 爱好让我状态拉满

发布时间：2026-03-19 04:02:32  浏览量：1

记录一下我的人生爱好进度📄（迟来版） 芭蕾课时108h 花滑冰时74h 🩰芭蕾 请恭喜这位女士 到目前为止芭蕾课时已经超越100h✨ 虽然上课不是非常频繁 但每节课都是一个脚印 从找不到外开发力的初学者 到现在做动作主动有意识的外开 虽然水平还停留在入门二/提升一 但是练的功在不断积累 基本功也越来越扎实了 🌟新的一年目标是 单足passe能立久一点 转圈能转两圈以上 能立住一个漂亮的旁腿！ ⛸️花滑 学到现在也有快80的冰时了✨ 上课总计10h 目前解锁动作： 前后葫芦步 前后压步 前后双足/单足蛇形 双足转 燕式平衡 华尔兹跳 八个方向转三🌟 希望新的一年我能多多上冰 能解锁更多难度动作 考过一级二级自由滑 有一个编排短节目💪🏻 除了坚持爱好带来的心里上的好状态 皮肤的好状态也有好好保持 最近在用自然美修护焕能面霜💦 东森自然美的明星产品 专研亚洲女性肌肤55年的老品牌了 非常放心 它里面有纯度99.96%麦角硫因➡️抗氧抗暗沉 多重胜肽➡️促生胶原 可重组胶原蛋白➡️修护肌底、强韧屏障 还有天女木兰提取物➡️舒缓褪红，安抚敏感 非常适合我这种爱熬夜的微敏肌 让我的屏障持续稳定强韧 即使在冰场的冷空气里滑上一天 我的皮肤也能保持水润好状态✨ 持续的培养爱好真的会让心态变得越来越好 心情好了气色也会变好 根本没有时间内耗 因为一直在专注于自己 状态就是最好的风水！ 希望新的一年能发掘自己更多的可能 达成新的目标🌟 #芭蕾 #花样滑冰 #年度总结 #成人芭蕾 #冰时 #院线级修护 #东森自然美 #自然美修护焕能面霜 #屏障修护 #面霜种草