一睡下就想“跳舞”，女孩白天打瞌睡，是“不宁腿综合征”！医生12天治好

发布时间：2026-04-09 17:17:19  浏览量：2

（记者 徐睿捷 通讯员 张璟祎 摄影 张祖国）明明睡了觉，第二天却像一夜没睡！明明躺下了，可双腿却控制不住想“跳舞”。这个怪事儿发生在硚口区9岁女孩朵朵（化名）身上。她晚上一躺在床上，双腿就开始踢、蹬、翻滚，直到筋疲力尽才能睡去，第二天醒来一直打瞌睡。持续两年后，最近才在武汉儿童医院疼痛与睡眠中心揪出病根——“不宁腿综合征”。

家住硚口区的女孩朵朵（化名）今年9岁。每天晚上一躺下，她的双腿就开始“造反”，像被针扎，像虫在爬，只有各种“大动作”才能缓解。妈妈总说她睡觉不老实，太调皮，这样的日子已经持续2年。白天，朵朵总是没精神，上课打瞌睡，下课也蔫蔫的。一到晚上，明明哈欠连天想睡觉，可双腿却十分“固执”，非得一番剧烈的踢腿、跺脚之后才得安宁。朵朵无奈地说：“不是我不想睡，是腿不让我睡。”

为这怪病，他们一家跑了好几家医院，还看了心理医生，吃了药，可始终没见好转。今年2月，朵朵的症状加重，几乎每晚都要在床上“大战一场”，才能喘着粗气勉强入睡。

直到他们打听到了武汉儿童医院疼痛与睡眠中心冯春主任医师。详细询问病情之后，冯春主任医师捕捉到了一个关键细节：孩子双腿总是忍不住动，尤其是安静和临睡前，这和不宁腿综合征的表现相吻合。

不宁腿综合征是一种容易被忽视的睡眠相关性运动障碍。尤其是当人体处于安静状态时，腿部会出现难以忍受的不适，有的似针扎、有的似蚁啃，只有通过剧烈活动才能有所缓解。人体无法安静下来，也就难以进入睡眠的状态。

冯春主任医师解释：“孩子不是不想睡，是身体不让睡。”

针对朵朵的情况，冯春主任医师团队为她制定了一套综合治疗方案，先用植物神经功能调控缓解躯体不适，再进行神经通路调节，改善异常的神经传导，重建健康睡眠节律。12天后，奇迹发生了。

朵朵明显感觉到躺在床上，腿不再乱动了。她躺在床上一会儿功夫就睡着了，一觉睡到天亮。

4月8日复诊当天，朵朵脸色红润，精神饱满，她笑着对冯主任说：“同学和老师都说我像变了一个人，上课再也不打瞌睡了并抢着回答问题，成绩也变好了！”

像朵朵这样被“双腿拖累”的孩子并不少见。武汉儿童医院疼痛与睡眠诊疗中心每年约接诊三十多例类似病例。他们中大多数因严重失眠前来就诊，却没有意识到问题的根源可能就是那双失控的腿。

冯春主任医师提醒家长，“孩子晚上在床上辗转难眠睡不着，可能不是调皮，而是不宁腿综合征在捣鬼。”当孩子出现睡眠困扰，建议第一时间前往武汉儿童医院睡眠与疼痛治疗中心就诊，在医生的指导下进行干预治疗，让孩子睡得好，长得好。