乘风2026录制太拼！姐姐们上厕所都受限

发布时间：2026-04-18 22:15:20  浏览量：2

近日，谢娜在《乘风2026》的初舞台vlog里，直接曝光了节目录制的真实幕后，让不少网友看完直呼太不容易。

在vlog里谢娜透露，从初舞台表演到后续分组选人，整个录制过程管理十分严格，姐姐们在后台连上厕所都受限制，基本处于被“锁死”的状态，只能趁着录制短暂的间隙，抓紧时间解决生理需求。

之前李小冉在初舞台的rap歌词里唱到“姐姐都要憋爆了”，很多观众以为只是舞台上的搞笑梗，如今才知道，这根本不是刻意编排的台词，而是姐姐们在高强度录制下的真实写照。

除此之外，谢娜还提到节目里的选人环节格外漫长纠结。参与节目的姐姐们性格各不相同，在选择队友时会出现不少真实的拉扯和博弈，也正是这些真实的互动，造就了节目里很多经典名场面。

整个vlog里，谢娜都是以轻松调侃的语气分享幕后，没有卖惨也没有抱怨节目组，只是客观展现了综艺舞台光鲜亮丽的背后，艺人们需要牺牲正常的生理需求，挑战身体和心理的双重极限。

不少网友看完后感慨，原来我们在屏幕前看的短短几分钟舞台，背后是艺人长时间紧绷的状态。这也让大家明白，任何一份光鲜的工作都不轻松，看似热闹的综艺录制，藏着太多不为人知的辛苦，艺人想要站上舞台展现自己，也需要付出超出常人的坚持和忍耐。