居家健身的正确打开方式，每天坚持练三分钟精神百倍

更新时间：2024-12-22 08:44  浏览量：40

居家健身的正确打开方式，动起来！洗衣舞谁不会！热身完成，正式健身，马步出击。每天这样练三分钟精神百倍！这么简单的动作，连续30次就出微汗了。