青春舞动！镜头里的山师校园“有氧健身俱乐部”

更新时间：2025-03-12 12:54  浏览量：3

3月12日，春暖花又开，运动正当时。在山东师范大学长清湖校区体育馆内，学生们跟随老师进行有氧健身锻炼。

据了解，为了重新激发学生们上体育课的热情，山师体育学院王迎新老师在课堂上加入了彩带、花球以及优秀传统曲目等多种新颖元素。6米长的彩带不仅为体育课带来了趣味与活力，还帮助学生们更好地延展肢体。

“追求美是大多数女生的天性，想要把彩带甩得优雅好看，就必须让身体的每个关节都得到充分伸展。”王迎新如是说。这种小配饰大大调动了学生们上课的积极性，当大家自发地跟随老师的动作舞动彩带时，美育的意义便在此刻得到了体现。

王迎新还在课程中增加了健身鼓的教学环节，“鼓，作为一种传统乐器，能够唤起我们基因中潜藏的力量。如同战场上的一鼓作气，传达出无尽的激情和斗志。”王迎新笑着说。“中华优秀传统文化是中华民族的根和魂，是我们在全球文化浪潮中稳固立足的基石。”她在课堂上始终强调，学生要树立文化自信，将祖先留下的智慧成果融入日常生活。

育人不仅仅是传授知识，更是帮助学生树立正确的思想观念，教育的深远意义在此刻得以显现。

王迎新将有氧健身训练模式引入了体育课堂。在学习健美操的过程中，学生的运动量如节节攀升的阶梯稳步增长，悄然塑造了他们更加强健的体魄和坚韧的毅力。对于体能较弱的同学，王迎新会先耐心带领学生进行体能训练，将单纯的跑步锻炼转变成间歇性耐力训练和定向越野训练。

在日常教学中，她也会及时给予学生鼓励。其中有一位女同学800米测试常常不及格，经过刻苦训练后，她终于顺利达到测试标准，王迎新毫不吝惜地为这位学生献上赞美。“这种及时且充满温度的肯定与鼓励，提升了学生们参与体育锻炼的积极性，也进一步增强了他们的自我认可感。”

记者:黄中明 摄影:黄中明 编辑:韩璐莹 校对:杨荷放