石河子太极拳、健身气舞公益培训班开班

更新时间：2025-04-10 11:59  浏览量：4

4月7日

由石河子武术协会举办的

首届陈式太极拳、健身气舞公益培训班

在市体育馆开班

180多名太极拳、健身气舞爱好者参加了培训

此次培训为期5天

旨在传承和推广太极拳与健身气舞等传统文化

提升全民健身意识

推动太极拳和健身气舞运动项目健康发展

培训班邀请了石河子大学体育系主任、教授鲁勇，陈氏太极拳传承人冶志清和健身气舞教练杨瑞授课，向学员系统讲解陈氏太极拳新架一路精编26式，以及健身气舞的练习方法等内容，使学员们掌握动作技法，领悟其文化内涵。

健身气舞教练杨瑞表示：“这次培训旨在积极响应国家全民健身的号召，希望大家都能积极地参与进来。这两套健身气舞《青》和《生命》，适合各个年龄段的人群来习练。”

健身气舞学员陈秀兰说：“通过这几年的锻炼，让我变化很大，身体和心理各方面都得到了提高。”

据了解，石河子武术协会还将不定期组织开展太极拳、剑和健身气舞下团场、下社区等全民健身公益性培训活动。（师市融媒体中心记者 陆永红 邢文亮 实习生 帖延旭）