心理学家忠告：别把孩子的叛逆当“仇人”，先懂孩子为什么改变！

发布时间：2025-07-15 10:13:43  浏览量：2

好多爸妈一提到青春期就头疼：孩子突然变得爱顶嘴、关房门、脾气像坐过山车，稍微说两句就翻脸。其实，青春期就像孩子成长路上的一场风暴，家长要是用对了方法，反而能帮孩子长得更结实。具体该咋做？咱们唠点实在的——

一、别把叛逆当“仇人”，先懂孩子为啥变

你家孩子是不是也这样：前一秒还笑嘻嘻，下一秒就因为你问了句“作业写完没”突然发火？其实啊，这不是故意跟你对着干，而是他们身体里的激素乱了套，就像手机突然死机一样，自己都控制不住情绪。

举个例子： 邻居家14岁的男孩，有次因为妈妈把他的海报收起来了，当场摔了杯子。后来妈妈才知道，那是他攒了好久的偶像海报，觉得妈妈不尊重他。

正确做法： 孩子发火时别硬碰硬，先说句“我知道你现在心里不舒服”，等他冷静了再聊，效果比吼他“你怎么这么不懂事”好100倍。

二、别翻书包偷看日记，给孩子留个“秘密基地”

突然发现孩子把日记本锁起来了？放学回家就躲房间？别慌！就像你小时候也不想让爸妈知道自己暗恋谁一样，青春期的孩子需要有自己的小天地。

反面例子： 有个妈妈偷偷看了孩子的日记，结果孩子发现后直接把日记本烧了，从此再也不跟妈妈说话。

聪明做法： 给孩子一个带锁的抽屉，或者跟他说：“你要是有不想告诉我的事，也没关系，但如果需要帮忙，随时可以找我。”

三、别忙着讲道理，先当孩子的“树洞”

孩子放学回家跟你说：“今天我跟同学吵架了，他说我坏话！”你是不是会直接说：“那你以后别跟他玩了”或者“是不是你先做错了？”这样说，孩子下次就再也不跟你说了。

正确倾听法：

1. 放下手机，看着孩子的眼睛听他说；

2. 听完说句：“要是我被人这么说，肯定也气得不行”；

3. 最后问：“你想怎么解决？需要我帮你吗？”

效果： 我家孩子有次跟同桌闹别扭，就用这招，后来他自己想通了，还说“妈你这次没骂我，真好”。

四、别啥都替孩子做，让他试试“自己走路”

“妈，我想参加街舞比赛，但是怕耽误学习”“别去了，好好学习最重要”——这样说，孩子只会越来越没主见。青春期的孩子就像刚学飞的小鸟，你得让他扑棱几下翅膀，哪怕摔下来，也是在学本事。

可以这样做：

- 让孩子自己选兴趣班，哪怕你觉得“学画画有啥用”；

- 周末让他自己规划时间，玩游戏和写作业让他自己安排；

- 洗衣服、整理书包这些事，放手让他做，哪怕第一次洗得不干净。

真实案例： 同事家孩子从初二开始自己选课外班，现在高一，成绩没落下，还拿了街舞比赛的奖，跟爸妈关系也好得很。

五、别光嘴上说“你要这样”，自己先做个样儿

你让孩子“别玩手机”，自己却刷短视频到半夜；你让孩子“对人有礼貌”，自己却跟邻居吵架——这样说破嘴皮，孩子也不会听。青春期的孩子眼睛尖得很，你怎么做，他就怎么学。

具体示范：

- 想让孩子爱看书，你每天吃完饭拿本书坐沙发上看；

- 想让孩子脾气好，你跟他说话时别动不动就提高嗓门；

- 想让孩子讲诚信，答应给他的奖励别找借口赖掉。

最后跟爸妈说句掏心话

青春期不是“麻烦期”，而是孩子从“小屁孩”长成“小大人”的关键期。你越想控制他，他越想挣脱；你越懂得放手尊重，他反而会更愿意听你的。

试试这些办法，也许下周你就会发现：孩子虽然还是会顶嘴，但愿意坐下来跟你好好聊了；虽然还是爱关房门，但出门前会告诉你“妈我跟同学打球去了”。

养孩子就像种果树，青春期就是结果子前的风雨，挺过去，后面就是甜滋滋的收获啦！