七十岁后，怎样活才能不辜负这一生？

发布时间：2025-08-10 05:38:05  浏览量：3

人到了七十岁，岁月已经悄然走过大半生。有人觉得这时该歇歇了，有人却担心自己成了负担。其实，这正是人生最从容的时节。儿女已立业成家，工作也已卸下，时间重新回到了自己手中。可偏偏有些人，反而把日子过得更紧了——为儿孙操心，为过往纠结，为身体忧虑。其实，活得舒心，才是对生命最好的回应。

该放下的，就让它随风而去吧。年轻时争强好胜，谁没有磕磕碰碰？那些旧日恩怨，那些谁对谁错，何必再一遍遍翻出来折磨自己？记性不如从前，就更该把心腾出来装快乐的事。过去的就让它过去，心里轻松了，脚步才不会沉重。钱这东西，够用就好。年轻时省吃俭用是为了家，如今家安稳了，就该学会为自己花一点。该吃的吃，该去的地方去，别等到腿脚不便才遗憾没看过世界。

七十岁以后，是时候为自己活一回了。一辈子操劳，为孩子、为家庭，现在终于可以喘口气。身体是根本，要格外珍惜。每天走一走，呼吸新鲜空气，三餐清淡些，少生气，多休息。健康不是靠补药，而是日复一日的自律与关爱。闲不住的人才活得有劲，养盆花，练练字，跳跳舞，或者约上老友下盘棋，说说话，日子自然充实。

家里的事，不必事事插手。儿女长大了，有自己的路要走，不必强求他们时刻陪伴。一个电话，一次团聚，都是心意。理解他们的忙碌，比期待他们的陪伴更重要。至于老伴，吵了一辈子，闹了一辈子，到老才发现，能握着手一起看夕阳的，还是这个人。多些体谅，少些争执，相扶到老才是最踏实的温暖。

心态决定生活的温度。孤独不可怕，安静中也能听见内心的回响。听听老歌，翻翻老照片，写写心里话，生活依旧有情有味。遇到小病小痛，别动不动就唉声叹气。能走到今天，已是幸运。比上不足，比下有余，常怀感恩，心就明亮。

活到这个年纪，不求轰轰烈烈，只求心安理得。珍惜眼前人，过好每一天。心不老，日子就不会老。笑着迎接每一个清晨，便是对生命最好的礼遇。