蔡依林一个大明星怎么做到九点半早睡呢

发布时间：2025-09-18 21:18:15  浏览量：1

蔡依林1980年出生，看我72变、爱情36计、舞娘、大艺术家……华语流行音乐天后级别的人物，蔡依林、周杰伦当时在乐坛上被称为金童玉女！两人还曾经谈过一段，只是后来分手了！

蔡依林对自己要求非常严格，为了舞台效果，保持自己身材竟然连最小的模特模型都穿不下蔡依林的舞台服装。被评舞蹈功底差，她就挑战高难度，体操、芭蕾、钢管舞……小小的身体大大的能量，金曲奖就是最好的见证！

最近蔡依林在接受采访时透露今年开始九点半就睡觉！以前她也是每一天熬夜，但身体免疫力低下患上了“蛇缠腰”（即带状疱疹），身体已经承受不了，蔡依林开始了随时随地倒头就睡，迅速补充身体能量！

蛇缠腰主要感觉是疼痛，有些人会感觉痒，不光长在腰上，也有可能在胸部以及后背。这种病好治，但折磨人，大家要注意身体！