“赵丽颖学钢管舞”上热搜！教练曝训练细节，她陪跑金鸡奖亏不亏

发布时间：2025-09-30 13:42:02  浏览量：1

万万没想到，国庆前夕，赵丽颖竟然会以这种词条，这样的方式蹦上热搜！

昵称“十四是十四呀”的教练，近日爆出赵丽颖一段不为人知的拍戏内幕，引发大家热议。

楼兰娱姐点开词条就被教练曝的训练细节戳中了！

39℃的湖南株洲，没空调的训练室闷得像焖炉，她穿着能拧出水的练功服，抓着钢管反复练旋转、下坠，指尖磨出红印也只喘着气说“再来一遍”。

可热搜热闹背后，是这段苦练戏份被《向阳花》全剪的遗憾。

更让人意难平的是，刚公布的第38届金鸡奖提名名单里，依旧没她的名字。

一边是为角色拼到极致的付出，一边是奖项陪跑的结果，不少人问“她这波亏不亏”？可在楼兰娱姐看来，答案早藏在她的表演里了。

教练爆料的细节，现在想起来还挺戳人！

赵丽颖真人头围只有常人三分之二，瘦得像片轻飘的叶子，却在钢管上硬扛着练高难度动作。

和兰西雅磨合的双人舞，明明已经跳出了角色该有的 “宿命感”，最终还是没能出现在正片里。

但没了钢管舞戏份，她的表演照样有直击人心的力量。

电影《向阳花》里，她演刑满释放的母亲高月香，全程素颜出镜，脸上的沧桑感像刻进去的。

拉货时弯着腰，整个人快被沉重的麻袋埋住；推销东西时，笑容僵得让人看着就心疼。

最绝的是那场卫生间撞墙的背影戏，听见孩子哭声的瞬间，她浑身控制不住地抽搐，明明没露正脸，却把那种走投无路的绝望，演得入木三分。

冯小刚说她 “对细节打磨到偏执”，这话真没夸张，就算那些付出没被镜头捕捉，这份对角色的诚意，观众早就看在眼里了。

如果说钢管舞是隐形付出，那电影《第二十条》里的郝秀萍，就是她用汗水换回来的勋章。

为演好聋哑母亲，她不仅学手语学到指尖发麻，还主动体验感官剥夺，把自己关在黑暗里感受绝望。​

电影里有场天台戏，郝秀萍被恶霸逼到绝路，用手语飞速比划着控诉，眼神从卑微躲闪突然变得决绝，纵身一跃的瞬间，把底层女性的反抗演得直击人心。

那一场戏，让娱姐在电影院里整整哭了一分钟，心脏被揪着，喉咙被卡着，说不出一句话。

这就是底层女性面对不公的绝望、挣扎，和以命相搏的悲壮和抗争，狠狠戳中不少观众的心。

也正是这种沉浸式表演，让赵丽颖拿下了百花奖最佳女配角，领奖时，她那句“角色会在”，道尽了演员的初心。

转战古装剧，赵丽颖的拼劲也没打折。

拍《与凤行》时，她曾提前三个月进组练武打，吊威亚从高处摔下来也不喊停，武术指导说她“比男替身还能扛”“她的动作戏，她的威亚太棒了”“打戏特别帅气、炫，很自然”。​

剧中沈璃闯万兽阵的戏份，她亲自完成旋转劈剑、空中翻转等高难度动作，眼神里的狠劲和灵动切换自如。

这份付出换来了实打实的成绩！

《与凤行》开播97分钟腾讯视频热度破27000，弹幕破亿创年度纪录，还拿下抖音爆款剧集认证。

豆瓣7.2 分的口碑，就是观众对她最好的认可。​

熟悉赵丽颖的人都知道，她的“拼命”是刻在骨子里的。

拍《陆贞传奇》时从马背上摔下来，腰伤留到现在都没好；《楚乔传》里有场被拖行的戏，胳膊在沙地上磨出了血，她也没喊过一句停。

这些伤疤，她从没拿出来卖过惨，反而把这些经历当成了塑造角色的“养分”。

吃过的苦，都变成了戏里的底气。

这次金鸡奖提名落空，说不遗憾是假的，但就像那些被剪掉的钢管舞镜头，真正的努力从不会白费。

从《风吹半夏》里雷厉风行的企业家，到《向阳花》里挣扎求生的边缘女性，她用一个又一个角色证明：85花的转型，从不是靠口号喊出来的。

内娱需要的从来不是营销出来的“敬业”，而是赵丽颖这样“做了也不说”的行动派。

比起奖项，这份“只做不说”的拼劲，才是内娱最缺的宝藏吧？

或许下一次，那些藏在幕后的付出，终将换成沉甸甸的奖杯。

你们觉得，赵丽颖的下一个高光角色会是哪部作品？你最喜欢她演的哪部作品，哪个角色呢？欢迎大家关注“楼兰娱姐”，一起在评论区聊聊吧～～